今日はある理由により会社が休みとなった。
世間的には建国記念日なので祝日だが
現場勤務なので祝日は特に関係無く
出勤となる。
有る！理由とはここでは差し控えます。
まぁ、休みになったので
いろいろやりたい事があったので
良かったと思う事としょう！
午前中は2時間投げてきた。
昨日も仕事帰り気になる事が
あったので30分程度だが壁当てをした。
今月は6日、7日、9日、10日、11日と
自主トレをしている。
かなりのはまり度である。
なんか良い感じのイメージ率を自分的には
上げて行きたいと考えている。
が、思いのほか体にはダメージが出ている。
ケアもしっかりやらないとダワ。。。
さすが今日は祝日なので
いつのもスポットは混んでいたが
僕が投げてる所は端っこなので
空いていた。
いつもの如く、投げ始めは
意識しているのだがフォームが日本式になっている。
自分ではわからないがビデオでチェックすると
思いっきり円回転が不均等である。
なので今日は腕の回転を意識して練習をしてみた。
090211ピッチング記録
ちょっとリズムも意識してみた。。。
現在、制球はいま一つだが
フォームが固まればそんな心配も良き思いででしょう。
それに普段から制球は今一なので良い事とした！！！！
090206と比べると面白い事も発見できた。。。
動画って本当、便利っす。
その他、今日は・・・
昨日、DVD編集フリーソフトを入手したので
妻に頼まれたいた東○神○の映像の編集。
腰痛セミナーのスカイプサポートが上手く
機能しないのでPCの原因調査でもしよっと・・・
世間的には建国記念日なので祝日だが
現場勤務なので祝日は特に関係無く
出勤となる。
有る！理由とはここでは差し控えます。
まぁ、休みになったので
いろいろやりたい事があったので
良かったと思う事としょう！
午前中は2時間投げてきた。
昨日も仕事帰り気になる事が
あったので30分程度だが壁当てをした。
今月は6日、7日、9日、10日、11日と
自主トレをしている。
かなりのはまり度である。
なんか良い感じのイメージ率を自分的には
上げて行きたいと考えている。
が、思いのほか体にはダメージが出ている。
ケアもしっかりやらないとダワ。。。
さすが今日は祝日なので
いつのもスポットは混んでいたが
僕が投げてる所は端っこなので
空いていた。
いつもの如く、投げ始めは
意識しているのだがフォームが日本式になっている。
自分ではわからないがビデオでチェックすると
思いっきり円回転が不均等である。
なので今日は腕の回転を意識して練習をしてみた。
090211ピッチング記録
ちょっとリズムも意識してみた。。。
現在、制球はいま一つだが
フォームが固まればそんな心配も良き思いででしょう。
それに普段から制球は今一なので良い事とした！！！！
090206と比べると面白い事も発見できた。。。
動画って本当、便利っす。
その他、今日は・・・
昨日、DVD編集フリーソフトを入手したので
妻に頼まれたいた東○神○の映像の編集。
腰痛セミナーのスカイプサポートが上手く
機能しないのでPCの原因調査でもしよっと・・・
上向のグラブはそのままでいいので、もう少し肩ラインまでボールをグラブに入れたまま（ブレーキングで）挙げるほうが、きれいな円運動になります。要するに腕を絞ったまま、１２時に持っていく感じです。
いち、にいー、さーんになってます。
コメントの内容ですが
教室に出席したおかげで言われてる事は
理解できます。
早速、Ｔｈｅ ＳＢＷから
基礎からのウィンドミル（ドリル編）より
ブレーキングドリル解説を印刷して
熟読します。
そう言えば2日目に指導された内容でした。
腕を絞って12時ですね・・・
そうすると自然に
ボールも外向きになります。
ん〜なるほど、狙いが見えたような・・・
了解です！先生！！