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まる3の暇つぶし

肩こりがひどい

2017年01月30日 14時58分12秒 | 日記
最近、肩こりがひどいです。

寒いって言うのもあるでしょうね。

私は肩こりがひどいと、

頭まで痛くなってきます。

頭痛になったらバファリンを飲みます。

でもあまり薬は飲みたくありませんよね。

風呂でよく暖まるというのも良いですね。

あとは肩や首の運動も良いでしょう。

私は特に右肩がこります。

痛くて腕が上がらない時もあります。

40肩ってやつかな。
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