疲労蓄積?

今日も盛岡体育館に地味トレしに行ってみました。
4日連続運動しているので明日はオフかな・・・

またも地味トレです

今日も地味トレです。
ってか、歯医者すっぽかしてしまいました

週末地味トレなど

東北六魂祭の混雑を避けて地味トレしました。

宮古のシーアリーナで高田道場のイベントが行われていました。

地味トレデー

盛体にて下半身系の地味トレしてきました。
足はだいぶ負荷に耐えれるようになってきました。
10km走れたのだから当然ですが・・・
あと、トレッドウォールをやっても痛みがなかったので、もう少しかな・・・

穴場にて・・・

昨日は久々に穴場でラーメンを食べました。
厚焼チャーシュー醤油味＋ジャンカラ化（中パンチ）です。これはイケる・・・

ファミマラに出場しました

本日ホルモンずメンバーとともに岩手山ろくファミリーマラソン（10kmの部）に出場しました。
オヤジの足は完治しておらず、悲鳴を上げていましたがなんとか完走することができました。

なんと女子4kmの部（カテゴリは非公開）でメンバーのKさん（レーサー・ボクサー・サーファー・ライダー?）が5位入賞・・・さすがの身体能力です。
しかし、タイムが不本意だったのか賞状は見せてもらえませんでした。

帰宅後は一人反省会です。

しかし、いつになったらこの足は治るのだろうか・・・

母の日など

こいつは関係なし・・・

走りましたけど・・・

足の調子が少し良くなったので、超ゆっくり目で走ってみました。
負傷した左足のバネがいまいち効いていないせいか、すごくリズムが悪い走りになってしまいます。

こんな調子で１０ｋｍもつだろうか・・・

変わりやすい天気

朝は青空だったのですが、昼ころから雨が降ったりやんだり、3時過ぎにはひょうが降ったりしました。
関東地方では竜巻が発生したようですね・・・

たまには・・・

ここ10年でこの時期にスキーやってないことはなかったかも・・・
まあ去年は仕方ないにしても・・・

たまにはこういうのもいいかも。