うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

☆豚肉のガーリックマジックソルト ソテー☆

2017-07-14 22:45:26 | 豚肉




こんがり焼きもの。

手軽だから、しょっちゅう作ります。

こんがりと焼き色がついた肉はその香りだけでも食欲を刺激します。

にんにくの風味を油にうつして焼いた肉は格別。

マジックソルトをふっておいしさアップ♪

豚肉のガーリックマジックソルト ソテーに

トマトのナムルを添えていただきました。

ごちそうさまでした。



7月14日のメニュー

・豚肉のガーリックマジックソルト ソテー
・トマトのナムル
・マカロニサラダ
・キャベツとマイタケ、にらのみそ汁
・ごはん







トマトのナムル


冷やしていただきます♪


A 白すりごま・ごま油(各適量) おろしにんにく・塩(各少々)
 


☆玉ねぎは薄切りにして水にさらして水けをきります。Aを合わせ、トマトを加えてあえます。トマトに玉ねぎをのせていただきます。




豚肉のガーリックマジックソルト ソテー


豚肉はしっかり火を通したいので、ふたをして蒸し焼きに。仕上げに粗びき黒こしょうをふって。









マカロニサラダ


カニカマ、ゆで卵をプラスしてまろやか♪





キャベツとマイタケ、にらのみそ汁









おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 風さん 涼し~い









見てくださってありがとうございます。

気温差の激しい毎日です。ご自愛ください。

被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。





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14 コメント

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寝顔~ (よっこたん)
2017-07-14 23:03:11
こんばんは~きままなマーシャさん~
今日は気温は高かったですが湿度がないだけカラットしててまだ良かったです。
明日も暑そうですね(^_^;)
頑張らないとです(*^^)v
マーシャちゃんの寝顔見てたら眠たくなります(-_-)゜zzz…
Unknown (うさぎぴょん♪)
2017-07-15 02:51:09
豚肉のガーリックソテー(*´▽`*)(*´▽`*)
すっごい美味しそう♪
夏の暑さを吹っ飛ばしてくれそうですね。
凸凸
おはようございます♪ (柴犬ケイ)
2017-07-15 04:58:55
きままなマーシャさん    おはようございます♪

いつもありがとうございます♪
・豚肉のガーリックマジックソルト ソテー ガーリックの
香りで美味しそうですね。
・トマトのナムル  もあっさりしていいですね。

マーシャちゃん風が気持ちよくそのまま眠った
お顏は可愛いですね(*^。^*)

昨日も10時から雷雨で昼過ぎにやっと治まり
買物に行ってきました♪
雨が上がってから蒸し暑く昨日も愛知県と県境の
岐阜で冠水があり田んぼなど冠水でした(;'∀')
☆よっこたんさん☆ (きままなマーシャ)
2017-07-15 08:47:05
おはようございます(*^_^*)
今日も暑くなりそうですね。
元気いっぱいのセミの声で暑さも倍増しそうです^^
今日も皆さんと楽しい一日をお過ごしください(*^。^*)
☆うさぎぴょん♪さん☆ (きままなマーシャ)
2017-07-15 08:49:34
おはようございます(*^_^*)
すっごいおいしかったです^^*
カリッと香ばしいにんにくも食べて今日も元気に過ごせそうです^^
☆柴犬ケイさん☆ (きままなマーシャ)
2017-07-15 08:55:49
おはようございます(*^_^*)
疲れて帰った家族もにんにくの香りに食欲がわいたようです。
トマトのナムルはごまの風味と塩ですごくおいしくて
みんな大好きなんですよ^^

お天気が不安定で落ち着けないですね。
お出かけも気をつけてください。
マーシャ、足先ちょこんって上げて寝てるでしょう(*^^*)
豚肉のガーリックマジックソルト ソテー (都月満夫)
2017-07-15 14:11:45
豚肉にニンニク。
夏バテ防止にはぴったりですね。
キミ、風さんが涼しくて気持ちがよさそうですね。
こっちは風も暑いですよ。
今日も36℃の予報。
今35.9℃です^^
したっけ。
Unknown (まみこ)
2017-07-15 14:39:48
こんにちは。

豚肉のソテー、美味しそうですね。
塩味のソテーも、いいですよね。
ガーリックが、とても効いていそう。
いい香りがしてきそうです。
マカロニサラダ、懐かしいです。
給食で、よく出ました。

マーシャちゃん、風に当たっているのですか。
気持ち良くて、眠くなっちゃいましたね^^
Unknown (マダム3)
2017-07-15 14:56:18
こんにちは。
豚肉にガーリック味、
鉄板ですね\(^o^)/
暑さに負けないようしっかりと食べようと思います( ´ ▽ ` )ノ
・・・しかし雨が降らないの、そろそろ梅雨明けかしら~(・・?))
Unknown (nico)
2017-07-15 21:45:29
こんばんは
見るからにおいしそうですね。
ポークガーリックマジクソルトソテー
すごいおいしそうです〜
トマトのナムルもいいですね〜
あーこんな晩御飯たべたーいです。

マーシャちゃん気持ち良さそうに寝てますね。
お散歩から帰ってきたとこかな。

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