定年後の日々

定年退職した現在の日々を綴ります

本態性高血圧症

2011-08-20 22:50:39 | Weblog
生活習慣を見直す目安に!血圧測定から体の健康をチェック!血圧計 上腕式デジタル血圧計 BP-...

本態性高血圧症について

 本態性高血圧症は日本人の高血圧症の90%を占める。

いわゆる原因不明の高血圧です。

原因の明らかな二次性高血圧(腎臓疾患や内分泌疾患による)

と違い、遺伝体質的な素因に加え、食塩の過剰摂取、肥満、

そして心理社会的ストレスなどが影響するという多因子説が

考えられています。


 本態性高血圧症においては、ライフスタイルの改善が基本的に重要です。

両親の一方あるいは両方が高血圧であると高血圧を発症しやすい。

日本人の高血圧の発生には食塩過剰摂取の関与が強いとされる。

本態性高血圧症の患者には、かなり精神的ストレスが原因と思われる

ケースが見られる。

心身症とみなせるケースが20〜30%程度ふくまれている可能性がある。

ただし、心身症としての専門的治療が必要で心療内科に送られてくる患者

は多くない。


 心療内科では、患者の性格や行動様式なども参考にして、どのようにしたら

適切なライフスタイルを保つことができるか、アドバイスしていきます。

 専門的な心療内科での治療法としては、自律訓練法や.....心身症とみなせるケースがある本態性高血圧症


本態性高血圧症



糖尿病症状・低血糖症状は食事と運動療法でコントロールしましょう。




東京株式市場観察日記

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男の更年期

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サーチユイン長寿遺伝子を活性化させろ!

2011-06-27 22:01:33 | Weblog





 マサチューセッツ工科大学生物学部のレオナルド・ギャランテ教授の

発見したサーチュイン長寿遺伝子を活性化させるのは食事のカロリー制限です。

これは、生物として食料が少なくなると子孫を作ることよりも体を維持しようと

働く本能が生じることからです。

 普段の食事の6割から7割の量の食事に制限するとDHAという若返りホルモンが

高くなります。DHAは精液や脳 、網膜のリン脂質に含まれる脂肪酸の主要な成分

です。

 栄養分は確保した上で....サーチユイン長寿遺伝子を活性化させ、アディポネクチンを増加させるカロリー制限

中年太り







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すい臓がん放射線療法

2011-06-23 18:48:41 | Weblog
すい臓がん症状 放射線療法 についての

ブログ紹介です。

 放射線はすい臓がん細胞のDNAに作用して、

すい臓がんの細胞分裂を防いだり、アボトーシス

(細胞の自壊現象)を招いたりしてすい臓がん細

胞を死滅させます。正常細胞にも同じ作用を及ぼ

しますが、正常細胞はすい臓がん細胞よりは障害

の程度が軽く、放射線照射前の状態に回復します。

 すい臓がんの縮小やすい臓がん細胞の増殖を遅

らせたり、手術後に残されたすい臓がん細胞を叩

く目的で放射線療法を行います。

 手術中にすい臓がんの.....放射線療法でアボトーシス・イリジウム
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慢性心不全・足のむくみが夕方強く呼吸困難

2011-06-23 15:50:20 | Weblog

 足のむくみが夕方強くなり、呼吸困難の症状があるときは、

慢性心不全の疑いがあります。

 

慢性心不全は心臓のポンプ機能の低下により血流が滞るために起きます

時に急性心不全に移行したりして、慢性心不全は徐々に進みます。

加齢、及び生活習慣病が慢性心不全の原因です。

 

全身にうっ血を起こす右心不全と肺にうっ血する左心不全、その両者が

起きる両心不全があり、多くは両心不全です。しばしば、心房細動や心室

性期外収縮などの不整脈を合併します。

 

 急性心筋梗塞、高血圧、....慢性心不全・足のむくみが夕方強く呼吸困難

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AGE(終末糖化産物)を抑え、老化を防ぐマルベリー 桑の葉

2011-06-23 14:17:48 | Weblog

 

桑の葉は、フラボノイド・葉緑素・食物繊維などの他、桑の葉特有成分

 

である1−デオキシノジリマイシン(DNJ)が健康に注目されています。

 

DNJには、食後に上昇する血糖値を抑える働きがあります。

 

サプリのマル ベリーは、....AGE(終末糖化産物)を抑え、老化を防ぐマルベリー 桑の葉

おなら・へ             

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足のむくみと病気 老化は足から

2011-02-09 23:18:50 | Weblog
足のむくみと病気 老化は足から についての話

 足のむくみは、足の筋肉が疲労を起こし、血液の流れが

悪くなることで起こり、心臓に悪影響を及ぼします。

さらに、老廃物が体の中にたまり、いろいろな組織や臓器

の働きも阻害します。

老化は足から  足やせに脚全体をストレッチ

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前立腺がんを防ぐには味噌、緑茶、トマトですよ

2011-02-09 23:09:25 | Weblog
【送料無料!】生活習慣病セルフチェック DW200205

 前立腺がんを防ぐには味噌、緑茶、トマトですよ について

  前立腺がんは遺伝的な体質のほかに、食事や環境の要

素も重要です。欧米的な食生活が前立腺がんの発生に関係して

いるようです。フィンランドなど北欧の国とスイスなど日照時

間が比較的少なく、乳製品の消費が多い国は前立腺がん

が特に多い。

 太陽がいっぱいのイタリアやスペインはトマトの消費が多い

ことで知られますが、前立腺がんは少ないようです。


 前立腺がんを防ぐには味噌、緑茶、トマト、カレーですよ
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前立腺がんの名医 病院紹介

2011-02-09 21:18:38 | Weblog
癌研有明病院

 〒135-8550 東京都江東区有明3-10-6(臨海副都心)
 TEL:03-3520-0111(大代表) FAX:03-3520-0141

  
 設立以来、がん研究に邁進し、日本のがん研究(胃がん、肺がん、乳がん等々)における主導的役割を果たして参りました。癌研有明病院はがんの専門性に加え、地域の医療に貢献できる病院を目指します。

 福井 巌 前立腺センター長 兼 泌尿器科部長 兼 副院長


前立腺がん
 
 東北大学病院

 〒980-8574 仙台市青葉区星陵町1-1
 022-717-7000(代表)

 泌尿器科臨床では、腹腔鏡下手術に代表される低侵襲治療法、骨盤内手術と機能再建、尿路再建、抗癌化学療法、高齢者排尿管理、小児先天異常手術、顕微鏡下精路再建、など多方面で....

 前立腺がんの名医 東北大学病院


 
 
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足のむくみ解消にはリンパ液の流れを良くする事です ふくらはぎマッサージ

2011-02-09 17:24:38 | Weblog
 ふくらはぎマッサージのやり方 ミルンキングアクションを活発に

 心臓のポンプ作用によって血液を体の隅々まで押し出しますが、

押し出した後の血液を吸い上げる力まではありません。

 筋肉の収縮と弛緩によって血液を心臓に送ります。

ミルンキングアクションと呼ばれています。ふくらはぎは、心臓

から最も離れたところでミルンキングアクションを行っている器官

で、いわば第2の心臓です。


足のむくみと病気を訪ねてみませんか?


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「ピロリ菌いれば全員除菌を」学会が新指針

2011-02-09 16:52:15 | Weblog
「ピロリ菌いれば全員除菌を」学会が新指針

胃がんを予防するため、胃の粘膜に細菌ヘリコバクター・ピロリ(ピロリ菌)がいる人は全員、薬で除菌することを勧める――。こんな新指針を日本ヘリコバクター学会が23日、発表した。公的医療保険では除菌治療を受けられる病気が限られているため、同学会は、保険適用を拡大するよう厚生労働省に要望した。

 新指針では、ピロリ菌が胃粘膜にいる状態を「ヘリコバクター・ピロリ感染症」と位置づけ。除菌は胃潰瘍(かいよう)の治療や胃がん予防に役立つなど、「強い科学的根拠があり、強く勧められる」とした。

 除菌の効果については、浅香正博・北海道大教授(消化器内科)らが昨年、国内患者を対象とした臨床研究をもとに「除菌すれば胃がんの発生が3分の1になる」と英医学誌で発表。これを受け同学会で指針改定を検討していた。

 現在、除菌が保険適用されるのは、胃潰瘍や十二指腸潰瘍の患者。00年に同学会が科学的根拠があるとする指針を公表したのを受け、適用対象になった経緯がある。

 日本では約5千万人がピロリ菌の感染者といわれる。除菌には通常、抗菌剤など3種類の薬を1週間のむ。

「ピロリ菌いれば全員除菌を」学会が新指針を訪ねてみませんか?


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