トレーニング後の…

つぶつぶ君で、お尻や足全体をトレーニング後にマッサージするのひハマっております。

ピラティスで習いましたほぐし方

体に疲れが溜まった時は、ストレッチするとすーっとする。

カーリング教室

日曜日、フジさんが常呂カーリング倶楽部にてカーリング教室を開催してくれました

(指導をしていて、写メ忘れた…(´・_・`))

道銀、ロコ、アイスマン、倶楽部メンバーでお手伝い。

参加チームは、北見、網走、常呂のジュニアや大学生の方々。

オホーツクエリアの選手育成を願いつつ、指導しながら私もフィードバック。

とても、勉強になった時間でした(o^^o)

とても有難い事に、フジはまだ私のフォームを褒めてくれていました。涙

ありがとうフジ。

自分でも、過去を鮮明に覚えてはいないけど、小栗さんとフジさんにはフォームを叩き込まれた事は覚えてます。

基礎をプレゼントしてくれて、本当に感謝

さて、全日本まで集中だっ

北海道予選

チームを応援して下さった皆さん、遠方から会場にお越し下さった方々、ごめんなさい。

北海道選手権は…2位でした。

大会終了後から、敗因や全試合の場面を思い出し、頭の中が渦を巻いていましたが…
二日たち立ち上がりました

最終目標がある私達は、下を向いてる暇があればオンアイス、戦術勉強！

最終目標の全日本で優勝を見つめ、またチームで進んでいます。

そして、北海道選手権で大会と全選手をサポートして下さった、運営スタッフ、
アイスメーカーさんに感謝申し上げます

今度は、男女6チーム、「チーム北海道」として全日本で切磋琢磨してきます

in エベレス

チーム全員、元気にアメリカ入り致しました。

金曜日から大会ということで、二日間調整練習を行なえます。

メンバーがのびのび試合をしてくれ、「楽しかった！」もっともっととなってくれると
いいなぁ・・・☆と願いながら。

勿論、私自身もです☆

さっ☆時差ぼけ解消のため、就寝いたします。

明日から、オンアイス頑張るぞーっ！

有難い

先日、北見市カーリング支援推進委員会が設立しました！



これは、とってもとっても大きな一歩。

今まで、私も知らない歴史を何十年も刻んできた北見市カーリング協会(旧北見市・旧常呂町)の
諸先輩方々の努力なのだなぁ…と感謝(￣^￣)ゞ！感謝です

支援推進委員会には、北見市の商工業・農業・漁業と他方面の方々に支えられています。

数年前に数個の町が合併して出来た北見市。

これから、カーリングが浸透するであろう町の方々も支援推進委員会に参加していると耳にし、
改めてカーリング競技を理解して下さった町の方々に感謝です。

何よりも、いち選手と嬉しいのは、カーリング選手の就職先のサポートをして下さる事。

辞めずに続けられる選手が続いて、増えたらいいな。

私も含め、可愛い後輩達が夢をカーリングにのせて競技を続けられたら嬉しいです☆

カーリング支援推進委員会設立…とても大きな一歩。

小幅の一歩一歩かもしれないけど、ロコもみんなで頑張ります！

じゃん

先月のNHK生放送時の取材風景Photoでございます。

さっくり載せてみましょう☆

じゃん。



じゃじゃん。



じゃじゃじゃん。



じゃじゃじゃじゃん。



登坂アナウンサーさまがお越しくださり、常呂カーリングクラブは賑わいました！

またお越しください♪

ランチ

先程、チームロコのメンバー夕湖(ゆうみ)宅でうどん&おでんを頂いて来ました!(※茜は不在で残念!)

冷えていた体が温まったぁ☆

夕湖家の皆さん、ご馳走様でした。

久々

皆さんお久しぶりです。

北海道は、もう寒いですよぉ。涙
冷え性の本橋には厳しい季節がやってまいります！


道産子だからといって「寒さ」に強い訳ではないんですよぉ。
さてさて、チームとほぼ毎日練習してます。

最近は、フィジカルとオンアイスの毎日で・・・。
日々筋肉痛でした。笑

みんなで「痛い・痛い」言いながらも頑張ってます。
19日にリンクがOPENし、いよいよシーズンスタートです。

毎日、毎日、これでもか！！というくらいカーリングのことを考えています。
そして、疑問や課題を自分でみつけて、コーチや選手に話を持ちかけ・・・。

OFFの日も、カーリングが頭から離れないという・・・。
まだ、生活リズムも多少バタバタしてますが、これも一歩一歩ですね☆

新しい事や、決定しなければいけないことは多々ありますが、今は進むのみ！
キャプテンとして、多くのものを吸収し、チームの力・戦力になれるように頑張ります。

明日は・・・、会社の2011年版カレンダー撮影もあるので、早めに寝ることにします。
おやすみなさい☆

皆さんも季節の変わり目、お体に気をつけてくださーっい。

お披露目？」

皆さんお久しぶりです。

私は、チームメンバーと共に元気にやっていますっ。

夏に引き続き、リンクオープンまでフィジカルトレーニングに専念しています。
毎日、curl　tvで一日一試合を目標に、作戦も独学で勉強中です♪

そんな日々の中。

今日は、北見市で行われた地域防犯イベントへチームで参加してきました。
(夕湖がいなかったのは寂しかったぁ。)

新しいユニフォームのお披露目と、チームのお披露目？にもなりました。
リンクも近々OPENするので、シーズンイン間近も今、やはり緊張気味です。

今はただ、新チームでの「勝利！」。
そして「楽しむ！」この二つを軸に日々カーリング。

チームで夏合宿に短・中・長期目標を明確にした時から。
私の中でも明確な踏ん切りがつきました。

今は、その目標をチームでクリアする為だけを考えてます。

今まで以上に、純粋にカーリングが出来る。
努力は裏切らないと言えるまでの努力をしてかなきゃ☆

【質問返し】

Q：使用しているシューズとブラシは？

A：シューズは、バランスプラスの２ホール(スライダーの穴の数)、スライダーの厚さは
　　一番厚いやつ8mmだったかな。
　　ブラシは、パフォーマンスのカーボンの枝が細めのものです。昨年、オウルクラフトさんに
　　所属会社のロゴを入れて頂いたもの。

Q：私にとってカーリングとは？

A：没頭できるもの。


気まぐれ質問返しでした☆

　　

宜しく

今シーズンを共にするカーリングシューズ。



擦り減る事もなく、NEW・ONEは黒々してますね。

ブラシは昨年と同様のものを愛用致します☆

暫く、シューズとブラシは浮気せず安定してます。

カーリングそのものも変化してますが、用具も同様。

流行りではなく、良いもの・フィットするものを見つけていきたいです。

チームのユニフォームもミズノさんから届き、みんなでニヤニヤしながら試着したり、
「カッコイイ♪いいじゃん」とお互いに褒め合ったり。(゜_゜笑

フィジカルトレーニングもみんなですると辛さ半減!!

地元交流♪

おすそ分け♪して頂きました。



「持ってけ〜」と釣ったのは、とある車屋の社長さんです。

網走で釣った、たらとそいを頂きました☆

お刺身と煮付けで頂きます。


うしし。

朝

もえちゃんに頂いたスリッパ大活躍。足むくみ防止ソックスとも合ってるでしょ♪



朝、弟が新聞を読んでいると・・・。



こうらしい。

そして、新聞はしわしわ。笑



傍から見てると面白い光景でした。

合流

女満別空港到着。



シンプルライフのスタート♪

夜は、チームメンバーとフィジカルトレーニング。

オンアイスまであと少し・・・。

この時期がいい緊張☆

17歳から24歳まで、日本代表で感じたこと、学んだことをチームに伝えながら、

コーチとチームを牽引できるように、必殺・・・コツコツ努力！

自分で考え積み重ねた努力は裏切らない☆

そして、今までの数年の生活を当たり前と思わずにカーリングと向き合いたい。

オンアイス直前の素直な気持ちです。

そんな、時々緊張気味の私を癒してくれる家族。



ぼたもち



美形じゃないけど、猫くさいでしょ？笑

おはようございます。

ちょっと肌寒ですね。皆さん羽織り物忘れずに。

こんな日は、スタバのラテで温まりたいのぉ(゜_゜☆

今日は、シーズン前のNTTLS社内ご挨拶!

ほぉ緊張。

いつもサポートして下さる皆さんに、チーム&本橋の本格始動のご挨拶が出来れば良いと思います。

今日は雨降らないみたいだから、髪も膨らみすぎす過ごせそぅ。ショートのセットはささっとね。

さてと。

今日は雨で寒い。

ストールの出番だ♪

最近、北海道へ向けて、防寒グッズを購入。



マダムっぽく写ってますが。笑

シンプルな服装が多い私には、ポイントアイテムとして、活躍するであろぅ。流行りのファー。

北国は防寒&可愛いアイテムがあれば冬を乗り切れます!!

さて、これからNTTLSへ行き、テレビ局の取材を社内で受けて来ます。

暫く、こう行ったお仕事など、会社からお休みを頂いていたので、久々の取材に緊張と楽しみと・・・不思議な感じ。
でも、仕事もひとつひとつ大切にこなしていけるペースが一番大切だと、取材受ける側の私は思っています。

テレビ取材と言う事で、皆様にも最近の私を動画でお届け出来るかと思います。