サンミゲル的こころ

 とうとう古希になってしまった、
年にも負けずパシリをしながら走り続ける
「サンミゲル」ジジイです。

浪花橋コース47、調子が良い??

2017-08-10 13:49:29 | ランニング
浪花橋





               
14号の歩道橋から千葉方面                           浜田川緑地


               
メッセ大橋で終点                                海浜大通り


               
美浜大橋                                     定点写真





  朝起きたら雨がパラついているので今日は走らないで済むと思ったがすぐ止んでしまった、仕方がないので(意味不明)いつもの時間に着替えて走り出した、今日は昨日と違ってかなり気温が低いようだ、調子が良いのかと思ったが条件が良かっただけらしい、1K付近で時計を確認したが?? なんだかおかしい、そのまま2K付近のJRの跨線橋で確認するがやはりおかしい、1度止まってGPS時計を確認すると心拍計などが動いていない、設定を開いてみたら全部初期化されていた、こうなったら完全に手直し、すべてを設定し直してから再起動、ちゃんと機能しているのを確認して再スタートした。
  通算5Kで30分48秒と少しも良くない、調子が良いと思ったのも勘違いだったようだ、何にしても浜田川緑地から海浜大通りに入って東に向かう、風もなく日差しもなく走るには最高、しばらくして美浜大橋にたどり着き定点写真を撮った。





               
花見川サイクリングコース                    富士通広場、トラックがいた


               
幕張馬頭観音                                今日のスタイル




  美浜大橋を渡り花見川サイクリングコースに入る、この辺りから悪いなりにも走れる感じになってきた、富士通広場まで来たらトラックが止まっていた、また草刈りでもするのかと思ったら14号を下越しするトンネルの地下ピットのポンプ確認作業みたいだ、台風の後どうなったのか見ているようだ、そんなのをを横目に見ながら浪花橋を目指す、今日はこの陽気のお陰で水分補給などは一切しないで平気、後半はキロ当たり5分30~40秒のペースを守って家まで帰ってこられた。
  家に着くとすぐシャワーを浴びながらまずビール、奥さんはフラで出かけているのでうるさいことは言われない、ただ今日は夕方から用事があって新宿に行かなくてはならない、ついでと言ってはご先祖様に申し訳ないがお盆に墓参りに行けなかったので早めに家を出て墓参りもしてくる予定。
『マラソン(ランニング)』 ジャンルのランキング
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 実籾コース、バカは死んでも... | トップ | 今日も海浜MCの練習会 »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

ランニング」カテゴリの最新記事