サンミゲル的こころ

 アラ古希と言い続けてずいぶん経つが
あと少しでオーバー古希、あちこちの
パシリをしながら走り続けるジジイです。

浪花橋コース31、青潮はいずこへ

2017-06-20 13:35:36 | ランニング
浪花橋





               
まずは無名跨線橋、2K付近                     14号の歩道橋、3K付近


               
浜田川緑地、もうすぐ5K                        海浜大通り、7K手前


               
定点写真                          東京湾、青潮はすっかりなくなった




  体の疲れとは別に走ろうという意欲は盛んです、今日も浪花橋コースに走りに出た、ずいぶん新コースにも慣れてきて走り易くなっている、前半のペースが今までにないほど早く5Kで29分チョイだった、そのまま浜田川緑地を抜け海浜大通りへ、かなり暑いが風もありそれほど気にならない、美浜大橋にたどり着き定点写真を撮る、昨日かなりな青潮だった東京湾も今日は収まっている、たぶん風のせいだとは思うが1日でこんなに変わるなんて… 、美浜大橋から花見川サイクリングコースに入る、7、80m位前に見覚えのあるフォームで走る人がいる、昨日会った海浜MCのSさんだ、すぐに追いつくだろうと追いかけたがなかなか差が詰まらない、ハアハアゼイゼイ言いながら追いかけ1K以上行った所でやっと追いついた、少し並走してからはまた1人で走る。




               
花見川サイクリングコース                             富士通広場


               
幕張馬頭観音                                 今日のスタイル




  Sさんを追いかけたおかげでかなりペースが上がって走れた、そこからもあまりペースを落とさないようにと思っていたが現実は甘くない、それでも落差が大きく広がらないよう自分なりに頑張る、いつもガクッと落ちる10Kから先も我慢しながらペースを落とさないようにした、このところ良く練習をしているので粘りも出てきた、本格的なレースに参加できるようになるのはまだまだだが、少しずつ体力筋力をつけ地道に一歩ずつ前進していこう(今日はかなり前向きなサンミゲルです)。
『マラソン(ランニング)』 ジャンルのランキング
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« お一人様富士通コースのつも... | トップ | 実籾コース+ジジイ昼食会(... »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

ランニング」カテゴリの最新記事

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL