弁天橋
３日の練習会の時海浜のＳさんから一緒に走ろうとのお誘い、浪花橋に１０時集合で弁天橋まで行こうと言う、お互いの家からは片道１２Ｋ以上ある、サンミゲルもいつもより少し早めに朝食を取りゆっくり浪花橋に向かった、今日は昨日より暖かくなるというので長袖の下にランシャツ＆ロングタイツという軽装にした。
京葉道路をくぐる 第二花立踏切
浪花橋で待ち合わせ 今日はここから上流へ
汐留橋 さらに上流へ
１０時少し前に浪花橋に到着Ｓさんはまだ来ていなかった、２、３分して到着したのでそのまま上流に向かう、前半は様子見で後ろについて走るが結構早い、こっちの息もかなり上がってハアハアゼイゼイ、まず瑞穂橋をくぐり汐留橋に着く、そのまま１Ｋ程で亥鼻橋に辺りまではほとんど平だった。
亥鼻橋 天戸大橋
花島橋 花島橋を過ぎると砂利道になる
やっと弁天橋 横戸元池辨天宮
サア！ 帰るぞ 帰りの砂利道は下り
浪花橋まで戻ってきた 幕張馬頭観音
鉄炮塚跨線橋 今日のスタイル
花見川サイクリングコースをドンドン遡る、亥鼻橋を過ぎるとゆるい登りになる、始めはあまり気にはならないがだんだん効いてくる、天戸大橋をくぐりすぐ花見川大橋、ここからかなりきつい登りがありボディーブローのように効いてくるのが判る、登り下りを繰り返しやっと花島橋に着いた、ここから先はここ何年も行った事が無い、Ｓさんが快調に飛ばすので着いていくしかない、下は砂利道に変わり日が当たらなくなってくる、幸い今日は暖かいので走るのにはもってこい、この辺りから道はズーと登りになる、時々結構きつい坂があるのでペースが落ちる、こんなにきつかったかと思いながら走り続けた、やっと折り返しの弁天橋に着いたここまで１２.３Ｋ、橋の先に辨天宮があるので休憩がてら見に行ってサア帰りだ、帰りはサンミゲルがペースメーカー、結構頑張って走っているつもりだったが下りの割にはスピードが出ていない、何度か確認したがやはり同じだった、もう諦めて自分のペースで走ることに、帰りは基本的には下りになるので気が楽だ、２人で浪花橋まで戻ってきて解散になったここまで２１Ｋ弱、ハーフの通過タイムは２時間０４分２０秒とマアマア、あとはＪＲ沿いを西に向かい家に帰るだけ、距離が中途半端になるので少し大回りをして調整、結局２５Ｋ走ってきたが長いのは今日で終わりにして１０日のロードレースの調整をしなくては。
