ダイエット その後

ダイエット


を始めて



20日が経ちました


今は和漢箋で

お腹がゴロゴロチン


あまりよくなぃのですが…



体重は


1,8キロ


減量しました



20日という期間なので、

ユックリですが



ダイエットってぃぅ


食事制限や運動など、


無理して苦痛な事はしてなぃので、


減量も緩やか～


でも



無理なく続けられてるので、



あっ



とぃぅ間の20日間でした




減量2キロの目標もクリアできそぅです



ベルトの穴も

一番キツイ穴に

軽々入るようにはなったのですが、



まだまだ

実感なぃので、


もぅ少し頑張ろう
って気分


今は

次の目標を考えてます