サプリメントの効果

みなさん、
サプリメントを飲んでいますか？
一言にサプリメントと言っても薬事法で定められた食品、食品衛生法で定められた食品と種類があります。
大きく分けて
「医薬品」
これは薬事法で定められた成分で、含有量をまもり、効果効能を表記することが出来ます。
次に「医薬部外品」
これも薬事法で定められてるもので、医薬品と同じく、効果効能が認められています。
大きな違いは治すという目的よりも、予防という目的に用いられることが多いようです。
最後に「食品」
これは食品衛生法で栄養添加物で認められてるものです。

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健康保険組合

あなたは健康保険に入っていますか？
国民健康保険も含めると健康保険に加入してるのはほとんどの方だと思います。
そこで、健康保険についてですが、実は健康保険って国民健康保険と社会保険以外に、健康保険組合はたくさんあるのをご存じでしょうか。
そうなんです。
加入者数が多ければ組合を作ル事が出来るのです。もちろん多くの条件はありますが、
例えば大企業で「ソニー健康保険組合」や「トヨタ自動車健康保険組合」「パナソニック健康保険組合」などがあります。
また企業の保険組合だけではなく一定の職業だけが入れる特殊な保険組合もあります。
例えば派遣社員のための「人材派遣健康保険組合」などが有名ですね。
保険に入れない派遣社員には助かりますね。
もちろん出産手当金等、福利厚生等も充実しています。
そのほか関東のIT企業なら加入が出来る「関東ITソフトウェア健康保険組合」等も有名ですね。
それぞれ社会保険に比べて保険料が安かったり、保険施設が充実したりしています。
経営者の方は保険組合を見直してみてはいかがでしょうか。

大阪府東大阪市衣摺5丁目5番2号
ロストワックス(精密鋳造)の日東工業株式会社

ランニングでストレス解消

ストレスって朝起きたときからたまり出すそうです。
それをいかに抜いていくかがストレスを溜めないコツになります。
もちろん睡眠でストレスは解消されることがありますが、それでも全部抜けることは困難ですよね。
だから朝にストレスを抜くためにランニングをする人もいますよね。
ランニングするとスカーッとするので気持ちがよくてストレス解消になります。

但し、一つだけ注意が必要で、ランニング依存症になってしまうとランニングが出来ない環境になると、ストレスを抜くことが出来ないという焦りからストレスがたまるという事もありますので、ほどほどにした方が良いでしょう(^^;)

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放射能が健康に与える影響について

２０１１年３月１１日東日本大震災にてたくさんのものが失われてしまいました。
被災された方、お見舞い申し上げます。犠牲になられた方お悔やみ申し上げます。
本当に本当に１日でも早い復旧を願うばかりです。
さて、震災の被害で今気になるのはやはり福島原発の放射能の影響ではないでしょうか。
もちろん、犠牲になられた方や、避難されてる方のことも大切ですが。正直なところ、非難されている方は、（原発の影響がなければ）徐々に支援物資も届き、仮設住宅も建設されていき、復興へと向かっていくしかないと思います。
その反面、原発については改善どころか、ことごとく期待を裏切り、よい発表の後には必ずといっていいほど、状況が悪化していっています。
そして放射性物質を撒き散らし、数年後、数十年後には必ずといっていいほど数パーセントの方は人体に影響が出るものだと想像します。
現在の幹事長は「直ちに影響がないので安心してください」とのようなことをさんざん繰り返しいっていますが、直ちにというのがみそですね。
裏を返せば後ほどは影響があるかもしれません。といってるようなものです。
チェルノブイリの事故の特集をしてた昔のテレビ番組等をみると、現実が見えてくると思います。
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タバコの副流煙ってどうなのでしょうか。

タバコを吸う人、タバコを吸う人の周りにいる人。
どちらが美容に対しての害があるのでしょうか。
それは、実際に測定することは困難かも知れませんが、ニコチンの吸収量でいいますと、恐らくですがタバコを吸ってる周りの人のほうが害は少ないでしょう。
よく副流煙はフィルターを通さずにタバコの煙を吸うので害があると言われ、周りの人のほうが良くないという話を聞きますが、タバコを吸ってる人も副流煙は吸うことになるので実際にはタバコを吸う人のほうが良くないですよね。
という考え方。

さっき思いました。

美容ではないけど、たまには息抜きでおしゃれなアイスクリームを食べたいですね。