今日も元気だ！

　午前の部の我が日課、ストレッチ、青竹踏み250回、腹筋運動40回、ゴルフクラブの素振
り100回等を約1時間かけて元気にこなし、気分も爽快に１日のスタートとなった。

　午後にも午前同様のメニューをこなし、夕刻にはウオーキングが待っている。

　スギ花粉の「非常に多い」という飛散には少々憂鬱なものがあるが、花粉防止眼鏡を着用し
て頑張るのみである。

　明日は、ホームコースでゴルフの予定

　食欲、気力、体力共に上々、この境遇に感謝あるのみである。