親子合同追い込み(^o^)/

親子対決で毎度おなじみのM本さん親子が、、
今日は仲良く親子合同練習‼︎
ってより、、合同追い込み練習(^o^)/
⬇︎サンドバックに足踏みしながら3分間のショートパンチの連打！連打‼︎

会長のブログに載っていたように、短期間で5キロの減量に成功されたマンツーマン会員さんが毎回していた追い込み練習‼︎
有酸素運動(^o^)/ シュッ！シュッ！シュッ‼︎

⬇︎1ラウンドだけどダウンしたお父さん(^｡^)
⬆︎流石はまだまだ笑顔の息子(^o^)/
ちなみに短期間で5キロの減量成功された女性会員さんは、、ちゃんと毎日3食食べて‼︎
この地味にきつい連打打ちを、最後の方は8〜10ラウンドも頑張ってましたぁ(^o^)/

明日の結婚式に向けての女性の底力は尊敬しますね(^o^)/

減量成功前に衣装合わせしていたドレスだから、、明日の結婚式では、、
ぶかぶかかも(^o^)/

結婚式後もまだまだマンツーマンレッスン続ける予定なんで‼︎
目指す減量10キロも必ずや達成っすね〜(^o^)/