まなぶ接骨院のブログ

よろしくお願いします

坐骨神経痛?

2017-05-27 16:36:03 | 日記
接骨院から・・・


From 村上学


本日もブログを読んでいただきまことにありがとうございます。


本日は「坐骨神経痛?」と言うお話しです!


先日のお昼ご飯の事です。


いつも通り美味しく食べていて、


「あ~少し足りないなぁ~」


って思いおにぎりを1つ追加で食べました。(食べ過ぎ?)笑


その後から・・・


あれ?


ん?


痛いなぁ・・・






左大腿部(もも)上部外側のところが痛むぞ・・・


何もしてないぞ?


何もしてない・・・何か素人みたいなこといってますね・・・


症状には原因があるんですよ!っていつも言ってるのに・・・


体がゆがんでるんですね!


では、自分で治療するしかないですよね。


まずは楽な格好を探して・・・気持ちいい動きを探してやってみます!


10分くらいでしょうか・・・


痛みほとんど取れました!!


あ~よかった!!


自分のケアも大切ですね・・・汗


本日はそう言った話しで終わりたいと思います。


最後までブログを読んでいただきまことにありがとうございます。

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