青汁健康法を試してみて

昨年の健康診断で血圧でイエローカードが。
ちょっと高めの血圧で用心するようにとのこと。
そこでステラの贅沢青汁を体験して飲み始めてみた。

お味噌汁やお新香とか味付けの濃いものが好きで
やはり塩分が日頃から高かったせいかも知れない。

高血圧は、生活習慣病と言われている。
毎日の食事や生活パターンで
注意して体調管理をして行かなければいけないようだ。

健康診断の後にヨーグルトや青汁や果物を
良くとるように努めている。
青汁は、粉を水で溶いて飲んでいたけれど
これも結構面倒なことで長くは続かなかった。
さっと飲める青汁なら良いけれど
ドリンクタイプは、それぞれクセがあり
いろいろな種類を試してみたけれど
飲みにくい青汁もあって中途半端になってしまった。

そのうちにステラの贅沢青汁の粒タイプを見つけて
しばらく続けて飲んでいるが、とても便利だ。
何しろ粒タイプだから携帯できるし、
いつでもどこでも気軽に飲めるのがとても良い。

ステラの贅沢青汁は、粒の中にビタミンやミネラルの
いろいろな栄養素がギュッと凝縮されている。
薬ではないので即効性があるとは言えないけれど
しばらく飲んでいると体調が安定してきて
疲れ難くなって来ているように感じる。

青汁特有の青臭さが好きな人にはきっと
この贅沢青汁は、物足りないだろうし
クセのある青汁が好みの人は
ステラの贅沢青汁は、止めた方が良いだろう。

いつでもどこでも気軽に飲める粒タイプの
ステラの贅沢青汁をしばらく続けて行こうと思う。