歯ぐきのマッサージ（歯肉マッサージ）をご存知ですか？

歯科　日吉　眞美デンタルオフィスです。

歯ぐきのマッサージ（歯肉マッサージ）をご存知ですか？

当院では、最近歯のクリーニングなどメインテナンスケアにいらした患者様にこのマッサージを始めさせていただきました。

リラックスまたはリフレッシュのアロマ成分が入った２種類のアロマのペーストのお好きなほうを選んでいただいて、指で歯に近い歯肉、頬に近い歯肉のマッサージを行います。
所要時間は数分〜５分ぐらいですが、かみ締めている方などは特に歯肉の血行が悪くなっていますので、これによって口の中が軽くなった、口の中が明るくなったみたい・・と笑顔の感想をいただいています

いつもはあまり気に留めない部分なのですが、本当は良く働いているんだなあと実感していただけたらうれしいです

食べたり、話したり、お口の中も回りも毎日何百回も動き続けていて、結構働き者なんですよ

セミナーに参加してきました

歯科　日吉　眞美デンタルオフィスです。

この土日は２日連続で噛みあわせのセミナーに行ってきました
先月の日曜日に１回受けていたので、これで全３回のセミナーを終了しました。

内容は、軟らかいものを食べるようになって、現代人の顎が小さくなり、その結果かみ合わせの不調和が起こったり、歯が生えるスペースが少なくなって舌の動きも制限された状態の問題点やその対応方法の勉強でした。

たくさんの実例を見せていただき、また基礎的なメカニズムについてのお話もあり、健康的な生活のお手伝いを！という当院の理念に新しい展開が生まれそうな予感がします。

２０世紀の虫歯になったら歯を削る、歯周病になったら歯石を取ったりブラッシングをしながら治すという治療に加えて、口腔と全身を見据えた歯科の新しい展開が始まっているなあとつくづく思いました
もしかしたら、今後１０年のうちにその比重は逆転していくかもしれません

新しい流れの中に身を置いて歯科医をできる喜びを感じます

花粉症の季節

歯科　日吉　眞美デンタルオフィスから今日は花粉症のお話をお届けします。

まず、私事で恐縮ですが・・私もとうとう花粉症になってしまったみたいです。
数週間前から風邪かなあ？？と思うような鼻詰まりを感じていましたが、ある日目からは涙、意識しなくても鼻水が鼻炎カプセルで一発で直りましたが、金曜あたりからまた鼻詰まり・・

やっぱり！？認めたくないケドそこに何気ない子供の一言・・
花粉症になったばかりの人って、自分が花粉症って認めたくないんだって。
はいはい認めます、私は花粉症になりました

昨日来院した患者様にカミングアウト、「あら、ずいぶん遅いデビュー！」
ホントですよね、まさかこの年になってから花粉症になるなんて思ってもみませんでした。

さてそれでは免疫を上げたら症状も軽くなるかと、いつも飲んでいる健康ジュースを倍に、先日ブラジルから帰国した友達にもらったプロポリスもタラリ心なしか今日は症状が軽いような

花粉症の方は鼻水をとめたりするためのお薬を飲んでいますね。
このために結構口の中の唾液の分泌まで抑えられてしまいます。

先月・今月の検診にいらした方の中には、いつもより唾液の粘度が高くなっていた方も多かったですねえ。
そのためにいつもより自浄作用が落ちて、歯肉の腫れが見られる場合もありました。
このような場合は、キシリトールのガムをおすすめして、唾液がなるべく出やすい環境を作るようにご提案させていただきました

去年までは、正直その辛さがピンときませんでしたが、今年は身にしみてわかります。
すっきりしないものですよねえ。はやくこの季節が終わりますように

噛むごはん

歯科　日吉　眞美デンタルオフィスです。

３月になりましたね。
いよいよ春の到来ですまず最初のイベントはおひな祭り

お雛様、桃、菱餅に雛あられ、白酒にちらし寿司、蛤のお吸い物・・定番ですね。

季節メニューとして、我が家でも毎年ちらし寿司を作ります。
本当は３月３日ですが、なにせ平日は帰りが遅いので、今年は前倒しで日曜の今日作りました。

我が家のちらし寿司は結構カラフルでお刺身やキュウリの塩もみなども入ります

さて今日も桶で食卓に出して、皿に取り分け・・いただきまーすと、もぐもぐしていたら、最近噛む事とあごの発達について興味が深まっている私は、気づいてしまいました

噛む食事は、硬いものは奥歯よく働き、長いものは前歯をよく使い、それから色々な種類の食材が同時に口の中に入ると、それぞれの特性を味わおうと噛む回数が増えるのです。

ってことは・・ちらし寿司にはごぼう・しいたけ・にんじん・レンコン・（うちは）キュウリ・紅しょうが・お刺身・・結構噛む事にいい取り合わせになっているんですねえ
すごいすごい！蛤だってかなり噛みますしね

おそらく今まで４０ン回ちらしを食べていたのに、初めて気づきました（笑）

これから顎の成長のあるお子さんにおすすめのメニューです

横浜国際女子駅伝！

歯科　日吉　眞美デンタルオフィスです。

昨日は所用で山下町周辺に行っていました。
用事が終わって次はこれも所用で鎌倉に行かなくてはいけなかったので、タクシーで石川町まで・・と思い山下公園前に出たらなななんと、通行止め

横浜国際女子駅伝をやってたんですね知らなかった・・

交通整理おまわりさんがあと、２０分ぐらいで通るよと教えてくれたので、せっかくだから見ていくことにしました。（鎌倉の用事は！？時間が決まってなかったので）
通りのカフェのテラス席に陣取り、（親切にブランケットまで貸していただきました）コーヒーを頼んで待つこと１５分。

にわかに沿道の動きが慌ただしくなり、先導車が見えて・・おおおー来ました来ました！！あわてて沿道に出てみると、１位は日本チーム
アンカー渋井陽子さんです。

早かったですあっという間に駆け抜けてしまいました。写真も取れなかった・・と言うわけで写真は別のランナーです。
でもすごっく姿勢がよく、軸ブレのない走り、かっこよかったですよ

２位以下のランナーはなかなか来ません。随分差がついていたんですねえ
結局、皆さんにがんばれーーーと声をかけ、最後まで見ましたが、渋井さんが一番姿勢がよかった！！印象的でした

思いがけず真冬に３０分ぐらいの外ですごしましたが、お天気のいい山下公園周辺はとても気持ちよかったです。このところセミナーなどで、日曜日は東京にいることが多かったのですが、やっぱり地元横浜、開放的で大好きです

バレンタインデー

日吉　歯科　眞美デンタルオフィスです。今日はバレンタインデーですね。

我が家にも昨日たくさんのチョコがやってきました（５０個ぐらい！？）ちょうど土曜日はお休みなので「前倒しチョコ」です（笑）

日本全国いったいどれくらいのチョコレートが消費されたんだろう？と、客観的に見てしまう自分は「もう降りた人」なんでしょうか

さてさて、最近「甘いものがしみる」ということで、来院される方がとても増えています

昔から甘味痛は歯の症状の一つとして、習いました。

でもあまり遭遇することがない症状だったのですが・・ここ数年とても多いです

原因となるのは、チョコレート、あんこ、更にはきのこの山、ポッキーなんていう具体的な訴えもあります。

いすれにしても歯にぺっとりとくっつくものです。

一般にＰＨが変化して刺激が起こるためと習いましたが、表面がエナメル質や詰め物でしっかりで覆われていれば刺激にはならないはずです。

詰め物に小さな小さな隙間がある？もしくはエナメル質に細い亀裂がある？と疑ってコーティングをしたりします。

すぐに大変な虫歯につながるものではありませんが、バレンタインのチョコを食べたら気づいたという方が結構いるかもしれません。

しかし、これまで十数年もめったに経験しなかったのに、何で最近になって甘いものがしみる方が急に増えたのでしょう？

最近お菓子用の甘みの成分が変わったの？？と、疑いたくなるような症状の急増です

入れ歯をなくしちゃった、入れ歯が壊れちゃった

日吉　歯科　眞美デンタルオフィスから歯のお話です。

今朝は浅間山の火山灰で車が白くなっていてびっくりしました！こんなに遠くまで届くんですねえ・・そして本当に「灰」そのものなんですね。おそらく生まれて初めて見たと思います

さて今日は入れ歯のお話です。
入れ歯をティッシュにくるんで置いておいたら間違えて捨てちゃった！
旅館に忘れてきたけど物がモノだけに送ってもらうのは気が引ける・・
洗面所のシンクに落としたら真っ二つに割れてしまった・・

入れ歯は取り外しができるがゆえに、思いがけないアクシデントが多いです。

一度こんな経験をされますと、スペアを作っておきたいとか以前の入れ歯をとっておいていざという時の間に合わせにするという慎重派の方もいらっしゃいます。

とにかく私たちもご本人も、早く新たに作りたい！！というところなのですが、保険のきまりで新しい入れ歯の製作は、前の入れ歯を作ってから半年経たないと保険診療の対象にはなりません。

自費で作られるか、半年経つのを待つか・・
いずれにしても不自由な話です。

入れ歯の方、くれぐれもご注意ください！
そしてもしかしたら役に立つかもしれないので、古い入れ歯を１つ保管しておかれることをおすすめします。

前歯の神様・前歯の運

5月の連休いかがお過ごしですか？
私は久しぶりに海に行きました。船のデッキでカモメに餌付けをして、すごい迫力に圧倒されました

さて今日は前歯の名前のお話です

先日テレビのクイズ番組で前歯の名前が出題されました。
中央の前歯（中切歯）に神様の名前がついているそうです。
これは初耳でしたねえ

上の中央前歯の左側の歯を大黒歯、右側の歯を恵比寿歯と言われているとのことでした。


恵比寿様と大黒様・・商売繁盛・五穀豊穣など豊かになるための神様ですね
ですから、昔の人はこの歯を失うことを嫌ったとか・・。

前のブログにお金持ちは歯に投資すると書いてあった本のお話を書きましたが、これはそもそも欧米のエグゼクティブの話から発展した話題でした。

東西共通に歯（特に前歯の審美性）と豊かさが関連付けられた意識であることは、どちらも直感的に運気の出入り口、という感覚なのでしょうか？

何だか不思議で面白いですね

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます
皆様はどのようなお正月をお過ごしでしょうか？

私は大晦日１１時半過ぎから近くの神社に初詣に行きました。
神社の前は参拝のための長蛇の列並びながら寒さの中で妙にテンション高く新年を迎え、社務所に入ったのが１２時半、ご祈祷をお願いして、1時過ぎに神殿へ、皆様の健康と楽しい毎日にお役に立てる仕事ができるようにお願いをしてきました
ぜひ、神様がお力添えしていただけるような真面目な努力をしようと思います。


今年はねずみ年ですね
ねずみの前歯は無根歯と言って、削れてもいくらでも延びてきます。
こんな便利な歯が人間にもあったらいいのですが・・・

大切な歯を守るために、ぜひお手伝いをさせていただきたいと思います

今年もまたどうぞよろしくお願いいたします

歯医者ができること

歯科はQOL（クオリティオブライフ）と当院のHPに書いてありますが、このことを実感したのは歯医者になって５，６年ぐらいしたころです

それまでも噛めて食べられれば健康になるということはぼんやりとわかっていたのですが、研修時代からの「修行」の延長で、若さと未熟さを克服するためにテクニック的なものに気持ちが行っていたのが正直なところです
　ある患者様の治療を終えた時に「本当に毎日を楽しんむことができるようになった」というお言葉をいただいた瞬間に、雲が晴れたように歯は生活そのものなんだ・・とクリアに感じました。

そう思い続けてまた１０年以上経ちました。
最近は気持ちよく食事を、気持ちよく会話を、という目標は変わりませんが、そのための私の役割は？と考えるようになってきました。
歯医者ですから痛みをとり、腫れをひかせて、虫歯を治し、歯をきれいにして、歯のないところに何かを補って、噛めるようにして・・それだけで真の意味でQOLの向上は可能なのかな？これが歯医者の限界なのかな？と・・

大人であれば仕事などのストレスから歯ぎしり、歯や周りの骨への負担、疲労で体内のバランスを崩した結果の口内炎、加齢による唾液の減少から物が食べにくくなる・・
親の目も手も離れた中高生の周りに規制なく溢れるスナック菓子や甘い飲料。夜遅くにいつのまにか寝てしまう生活。

生活背景がそのままお口の中に反映されている事実を見ずに、歯の治療に勤しむのは片手落ち・・では？？と思います。

「病院通いや入院もしていないから健康」と自覚されている方でも、日常の小さなトラブルを取り除いて、さらにQOLを向上させていただきたい、私たちができる歯の治療プラスアルファの情報提供や取り組みをして本当に毎日を楽しく過ごしていただきたい、これが今の私の歯医者としての役割と思っています

そんな思いからHPもリニューアルしましたお伝えしたいことをトップに書いたつもりです。こちらもぜひご覧になってみてください