はらっぱの四季

日々思った事、感じた事。

筋肉痛

2017-10-03 07:50:13 | 日記

昨日は膝のリハビリに行ってきました

指導してくれたのは

息子より若いハンサムなお兄さん

しかも格好良いのよ(^^)

お仕事とはいえ親切で優しいの

また山に行けるように頑張りましょう・・・って

筋肉をつける運動

かたくなってる所をほぐす運動

を教わってきました

毎日頑張ってやって下さい・・・って

あ~あ、こんな息子が一人欲しい

息子は無理だから孫でもいいけど(笑)

だけど

きょうは朝からおしりのえくぼが筋肉痛(溜息)

コメント
この記事をはてなブックマークに追加