ママ's CAFE

2012start南区生涯学級ママ's CAFE運営staffのブログ♪
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Dance!Dance!Dance!

2017-05-17 | ママ’s cafe

ZUMBA

ベリーダンスつながりのお友達や

同じ幼稚園ママから

「楽しいよ!!」

とおススメされて気になっていたズンバ

満を持して(?)行ってまいりました

 

写真からも伝わるでしょ~

(↑レッスン後の写真だけど)

いや、ほんと、楽しい(人たち!)

テンポの速い曲は

先生の足の動きを追いかけるのに必死だったけど、

あのラテンのリズムで身体を動かすと

自然と笑顔になっちゃいます

そして曲と曲の間のわずかな休憩を除いては

ずっと踊り通しなのでなかなかハード

帰り際には足がふるふるしてました

 

ズンバとはコロンビアで使用されるスペイン語で

「早い動きで楽しむ(お祭り騒ぎ・バカ騒ぎ)」

を意味しているそうですよ

*参考ウィキペディア

 

さぁ、みなさん

日頃の家事、育児、夫のストレス、運動不足、

一気に解消できます

ぜひ一度お試しあれ

 

今回参加させていただいたのは、

横浜市南スポーツセンターで開催されている

当日受付制水曜ズンバ教室です。

パワフル!!な先生、生徒のみなさま、

ありがとうございました

いい汗かいて

いろんなものを発散させていただきました

 

 

さて、明日はベリー

筋肉痛大丈夫かな

 

~三十路を過ぎてからダンスに楽しみを見出した~

ゆーでした


※写真の顔出しのご了承はいただいております。

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マーケットに向けて♪

2017-04-25 | 手作りイロイロ(その他)

長男の協力のもとパチリ
みんなで試作品作ってみたよ〜(σ≧▽≦)σ


シャボン玉みたいで
キレイです!おひさまがあたるとキラキラします。

その名も「ぐるぐるレインボー」




親子ワークショップにピッタリ

さてさて、次は何しましょう~

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桜…満開!!

2017-04-11 | ママ’s cafe

こんなに静かなこと
なかったなぁ


雨にぬれる満開の桜



こんな花見もいいね
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刺繍に挑戦中〜( σ≧▽≦) σ

2017-04-03 | 日記

隙間時間にチョコチョコ・・・


で、、、できたじゃん

 

 ずーっとやりたかった刺繍にやっとトライしてます

某通販で毎月キットを購入するも、忙しくて手をつけられず。。。1年近く放置してました

妹家族とのスキー旅行でやり始めたら小学2年生の姪っ子に「可愛い♡すんたんスゴイ!」と褒められて

すっかり嬉しくなって

この最初の作品をプレゼントしようと2日ほどで完成させました~

つぎは何を作ろうかなあ。。。

 

コメント (2)
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ママ’s CAFE ★春ですね! 茶話会やります★ どなたでも参加OK!

2017-03-24 | ママ’s cafe



少しずつ日差しが暖かくなって春を感じるようになってきたな、、、と
思いきや、日が落ちるとやっぱり肌寒いですね
皆さんいかがお過ごしですか?

春は新しいことを始めたくなる季節です♪お子さんの入園入学進級で
お母さんは何かと忙しいですが、自分のために何か一つ始めてみませんか?

ママズカフェは今年度からママズカフェマーケットを創り上げることに
活動を絞っていこうと考えています
マーケットをもっと面白く、お母さん目線の工夫のつまったもの
にしていきたい・・・そのためにこの地域のたくさんの方のアイデアを
もらいたいと考え、急ではありますが茶話会を企画しました!参加資格は特にありません。マーケットに参加したことのない方でも大丈夫です
ママズカフェがどんな場所かを知ってもらって,「これ、面白そう!」と思ったら一緒にマーケットを企画しましょう!


新しいことをはじめたい方、小さいお子さん連れでも地域で何かしてみたいという方、地元の先輩ママとつながりたい方、自分の時間を充実させたいと
思っている方、旦那の愚痴を言いたい方(笑)・・・興味を持ってくれた方なら
どなたでもおいでください

参加してみたいなと思った方はmamascafe2015@gmail.comまでご連絡ください


日時 3月27日(月) 10時〜11時45分
場所 大岡地域ケアプラザ ボランティアルーム
持ち物 飲み物
    
 
お子さん連れの場合はお子さんの月齢と性別も教えてもらえると助かります(*'▽')


ママズカフェ 代表 すんたん

お天気雨の後に。虹を見るのは何年ぶりかしら・・・

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