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ズンバでダイエット

2010年01月10日 18時38分48秒 | 日記
ビリーズはブートキャンプではないけど、TAE BOというキックボクシングになるのかな?あれはけっこう長い間暇を見つけてはトライしてました。
ああいいったエクササイズのDVDはけっこう有名になるのはどうしてでしょうね。
CMを見ていると思わず購入したくなっちゃいますよね。
不思議な力~♪

で、ズンバってご存知ですか?
ラテン系っていうのかな、ブラジル系っていうのかな。
踊り中心ですが、なんだかディスコの中で踊っているような感じの・・
最近ね、そのDVDが気になってしかたがない私ですぅ。。。
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