さて、私事からで失礼します。
今月を持って療養生活は終了。
来月から職場復帰がギリギリで…決定しました\(//∇//)\
それに伴って、今まで「介護」という公的支援から…
法改正も手伝って「福祉」の公的支援へチェンジです。
実は「介護」カテゴリだと、就労しながら受けるのは無理なんですよね。why?
この縦割りシステム何とかならないでしょうか?
受けるサービスは結局同じなんですよね。
どんなに割り切れない思いをした事か情報収集に奔走しなければならなかったか…(怒)
マイナンバー制で保険や税金や社会保険なんて見直す前に、
まずこの縦割りの組織を何とかしなさいと言いたいです!
この件をこれ以上話すと長くなるので、今日はこの辺で(^_^;)
さて本題。
以前エントリに載せてたシャンプー用のブラシ(元々はマニキュア爪用)
手の術後、やっと使えそうになったので試してみました。
☆まず、頭をシャワーでしっかり濡らす
☆シャンプー適量を掌に取り、頭全体に付ける
☆いったん、手を洗う
☆ブラシを両手にはめて、掌全体を動かして洗う
☆いったんブラシをはずし、シャワーで流す
リウマチの方は、お分かりだと思いますが…
痛みを軽減し手指の関節を守るためには、出来るだけ先端に力を入れず「掌全体」で力を入れるようにした方がいいのです。
手術したものの、私の手は小指が、第二関節から曲がったまま、
薬指も充分に曲がらず握りこめません。
指と指先の間も良く開けないのですが…
これは指先それぞれ、手首をしっかり固定してくれるのです。
こんな感じ!
手首の稼働域もなく、充分に文字も書けない手でも…
地肌にも適度に力が入ってシャンプー出来る!
ちょっと感動でした。
ただ、肩が上がらない方には、ちょっと厳しいかもと思いましたが。
負担を減らすため、私はアシュランのシャンプーのみを使い…リンスはしません。
掴みやすい無印良品のワッフルタオルを使ってタオルドライして…
美容院お薦めの「洗い流さないトリートメント」を濡れた髪にパッと塗るだけですが、この後ドライヤーすると髪サラサラですよ!(^o^)
でも、ドライヤー結構手に負担ですよね?
それで使ってるのが、ドライヤースタンド。
ある程度コレで乾かしたら…別の軽いサイズの手持ち用でセットします。
楽が一番(笑)それが体を守る事であり、自立の道だと悟りました。
まあ、拘りを捨てるのも大変だったんですけど実はね(^_^;)
さて今日の進撃はここまで。
明日は進撃の巨人打倒をすべく、鴎たちを全力応援です
…寝不足に気を付けなきゃ。
☆ツイッター「kumamania」
ご一読ありがとうございます。
ランキング参加中です。
押すくらいなんちゃなかよ!と思われたらひと押しお願いいたします。
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それに伴って、今まで「介護」という公的支援から…
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実は「介護」カテゴリだと、就労しながら受けるのは無理なんですよね。why?
この縦割りシステム何とかならないでしょうか?
受けるサービスは結局同じなんですよね。
どんなに割り切れない思いをした事か情報収集に奔走しなければならなかったか…(怒)
マイナンバー制で保険や税金や社会保険なんて見直す前に、
まずこの縦割りの組織を何とかしなさいと言いたいです!
この件をこれ以上話すと長くなるので、今日はこの辺で(^_^;)
さて本題。
以前エントリに載せてたシャンプー用のブラシ(元々はマニキュア爪用)
手の術後、やっと使えそうになったので試してみました。
☆まず、頭をシャワーでしっかり濡らす
☆シャンプー適量を掌に取り、頭全体に付ける
☆いったん、手を洗う
☆ブラシを両手にはめて、掌全体を動かして洗う
☆いったんブラシをはずし、シャワーで流す
リウマチの方は、お分かりだと思いますが…
痛みを軽減し手指の関節を守るためには、出来るだけ先端に力を入れず「掌全体」で力を入れるようにした方がいいのです。
手術したものの、私の手は小指が、第二関節から曲がったまま、
薬指も充分に曲がらず握りこめません。
指と指先の間も良く開けないのですが…
これは指先それぞれ、手首をしっかり固定してくれるのです。
こんな感じ!
手首の稼働域もなく、充分に文字も書けない手でも…
地肌にも適度に力が入ってシャンプー出来る!
ちょっと感動でした。
ただ、肩が上がらない方には、ちょっと厳しいかもと思いましたが。
負担を減らすため、私はアシュランのシャンプーのみを使い…リンスはしません。
掴みやすい無印良品のワッフルタオルを使ってタオルドライして…
美容院お薦めの「洗い流さないトリートメント」を濡れた髪にパッと塗るだけですが、この後ドライヤーすると髪サラサラですよ!(^o^)
でも、ドライヤー結構手に負担ですよね?
それで使ってるのが、ドライヤースタンド。
ある程度コレで乾かしたら…別の軽いサイズの手持ち用でセットします。
楽が一番(笑)それが体を守る事であり、自立の道だと悟りました。
まあ、拘りを捨てるのも大変だったんですけど実はね(^_^;)
さて今日の進撃はここまで。
明日は進撃の巨人打倒をすべく、鴎たちを全力応援です
…寝不足に気を付けなきゃ。
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