オンラインゲーム

最近、10歳の次男が私のＰＣを使ってオンラインＲＰＧを始めた。

ゲームをしながら、ゲームを通して知り合った仲間と
チャットで会話をしたりできるのだが・・・・。

キーを打つのは、せいぜいパスワードや、ＩＤを入力するくらい・・・・。


ゲームの中で、友達の申請が来たり、
旅をするとき、協力して戦うためのパーティーに誘われたりするので、
この機会に、ローマ字を熱心に勉強し始めた・・・・・。


♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴイッ!!!



このくらい熱心に学校の勉強もやればいいのに・・・・


(*≧ｍ≦*)ププッ



昨日は、夜いつまでもやっているので、
「宿題するから落ちます」ってお友達に伝えて、ゲーム終わりなさいって言うと、


「(≧◇≦)エーーー!いややぁ！そんなん言うたら、子供やと思われる！」




(￣◇￣;)エッ・・・・・・・・


だって・・・・子供やん・・・・・・・・・・・・・。



ジィィー (;¬_¬);¬_¬);¬_¬);¬_¬) (‥;)

･･･････・・・・・・・・・・・・・・・・・・




（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！



案の定、
「宿題って・・・いくつなの？」って聞かれてたｗｗ


「１０さい」

っと答えてると・・・
同じパーティーのメンバー、一瞬驚いた様子ｗｗ

でも、
「宿題がんばってねｗｗ」
と励ましてもらって、息子、上機嫌♪うははｗｗ



それにしても・・・

これから、こんな風にして私のＰＣ、息子に独占されちゃうのかしらぁ〜。。。。




ε- (￣、￣A) フゥー

油をカット！！外食の強い見方♪

夕方からパパと用事でお出かけ・・・・。
お腹がすいてきたパパは・・・またも暴走ムード・・・・・。

「帰り、回転寿司行こう！！！！！」


Σ(ﾟдﾟ)ｵｲｵｲ・・・
お昼、食べたから・・・、夕食はシェイク食やん。


「今日はええんじゃ。。。うるさいこというなよ・・・・。」



言ってる間に○○寿司の駐車場・・・・・。



もう・・・・・・・・・。



あ、そうだ！
脂っこいものや、カロリー気になる時のお助けｗ

ファンバーボンド！多い目に飲んどこうｗｗ


余分な油を捕まえて、体外に出す働きをしてくれるのだｗｗ
これで、お腹いっぱい食べても大丈夫ｗｗ

ビールも寿司も、焼肉だって、どーんと来い！なのだぁ〜〜〜ｗｗ



うははははは




・・・っていっても・・・・


今日は夫婦で暴走・・・・
増量コースですかぁ〜〜〜〜〜〜〜？

ぐはっ！！！



明日からまたがんばろう〜〜〜〜ｗｗ

若作りでなにがわるい・・・ｗｗ

今日はマジ、暑い〜〜〜〜〜〜！！！
この間衝動買いしてしまった白いレースのフリフリのキャミ♪
着てみよｗｗ

(￣- ￣ ) ンー
ちと、かわいすぎ・・・・・・・
･･･････・・・・・・・・・・・・・・・・・。

ま・・・・・・。
いいか・・・・・・・。


そだ、クリーニング屋ｻﾝいかなきゃ＾＾


出かけようとすると、中3の息子、

「(￣◇￣;)エッ！お母さん、ﾅﾆ？その格好！
なんか、いつものお母さんじゃない！いやや〜〜〜〜それ。
気持ち悪い。やめてやぁ〜〜〜〜〜〜。」


ん？
気持ち悪い言うな！


「いい年してそんなん〜〜〜〜！あかんで絶対」


そしたら、おばぁちゃんまで・・・・。
「ん〜〜、お父さんなんていってたぁ？お父さんがいいなら、それでええけどぉ。」


悪いけど。。。。
(-"-;)・・・お父さん・・・ノーコメントですわよ。。。。


「んで、お母さん、どこ行くん？
まさか、それで出かけるんちゃうやろな？」


「ﾅﾆ言うねん！行くワイ！これで。
一緒に行くかぁ〜〜〜？買い物ｗｗ」



「いややぁ〜〜〜〜〜！そんなん、絶対いややぁ〜〜〜〜！！！
それ、遠まわしのいじめやで、お母さん。」



そこまで言うか・・・・・・。

体脂肪って？

体脂肪計、買っちゃいました♪

体脂肪率というのは、体重に占める体脂肪の割合ですよね＾＾
この体脂肪率こそが肥満を判断する基準なのですぅ。


が・・・・・・・・・。。。
自分の体脂肪率測定しても、
はて・・・・・？基準値ってどのくらいだろ・・・・・？

ずいぶんネット検索して探しました・・・。
判らないまま、幾日か過ぎ･･･、ようやく見つけましたぁっ！

体脂肪率による肥満判定表！！！

参考までに♪

	痩せ型	標準	軽肥満	肥満
男性	１０％未満	１０〜２０％	２０〜２５％	２５％以上
女性	２０％未満	２０〜３０％	３０〜３５％	３５％以上

水太り？

寝る前に水分を摂り過ぎると、朝、顔がむくんでしまう・・・。
などど、以前は思っていました。

以前エステサロンをしていらして、今は健康食品に詳しい方から
いろいろと教えていただいたところ、

「水分をなかなか摂ってくれないから、体は水分を貯めておこうとするのですよ。
人間の体って、よくできているんですよ。」
・・・とのこと。


水分の摂取不足が、むくみの原因だったのですね。

そして、水太り、下半身太り、冷え性の原因となるそうです。


水は1日2リットル〜3リットル。
モデルさん達は、スタイル維持のために1日6リットルのお水を飲むのだとか・・・・。
(*'へ'*) ンー・・・６リットルは真似できないけど、
２リットル以上は心がけていかなくちゃｗｗ

がんばりまーす！！！