makorinの日々の雑感

その時その場所にいるために日々精進中

朝練 2017-04-05 05:13:01

2017-04-05 | 自転車

〔時間とコース〕0515~ 朝練コース 28km

〔天候〕気温-3℃(平均)晴れ

〔体重〕65.8kg(練習後)

〔区間:K234 Asaren Climb_9.2km_151m_2%〕20:42 26.9km/h 258w

〔メンバー〕ソロ

【TSS:77.2 消費エネルギー:680kj 】

 

だいぶ雪解けた。平均-3℃ 最低-6℃

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