Ever Onward

アラサーOLのつまらない日々をつまらなくないようにするためのblog

ダイエット…

2016-10-19 22:56:06 | ただのつぶやき

ダイエットしなくちゃいけないけど
全然できてない…
やっぱり体を動かさないとダメなんだな。。。

すごく太ってしまって、体が重いです。
二重あごもひどいし、何より、服が入らない。ちーん。

痩せてた頃は、太ってる人に対して
「自己管理できてないな」とか
「何で太る前に、ちょっと我慢できないのかな」なんて思ってました。

でも、今や自分も立派な(?)デブの仲間入りです。
うぅー。
情けない。。。
うちの家族、みんな太りやすい体質なのかなと思います。
若い時は瘦せてるんですけどね。。。


お菓子とかついつい食べすぎちゃってるし
運動嫌いだし、食べる時間遅いし、
太る要素だらけで、改善できるポイントもたくさんあるはずなんですが
なかなか実行に移せていません。

食べ物をなるべく買わないようにして、
体を動かす!

今日はイライラすることがあって、ストレスフルです!
まぁ、気にするほどのことでもないんですが…
思い出したらイライラするから、寝よ!!
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