今年初もの

義妹から頂きました　実家から送ってきたそうで、おすそ分けと

すっごく美味しかったよ〜ありがとう

その中にはハート型のキュウリも入ってて可愛かった

これならキュウリ嫌いの人でも食べれるんじゃないかと思ったくらい（笑）

ハート型キュウリはおじいちゃんが家庭菜園に凝ってるらしく頂いたもの

てまひまかけたものって愛情こもってていいよね

色々と頂きありがとうございました

愛用開始♪

すっごく有名な美禅のリップケア　有名人やモデルさんの愛用者多数

唇のケア・下地としても使えるし、グロスとしても使えるすぐれもの

あたい。。合わなかったらスグ荒れちゃうくらい敏感な唇だけど、これはイイ

しかも、お手ごろ価格で購入できるところもＧＯＯＤ

みなさんも是非

続き‥〓

特定の食物だけで健康になったり痩せたりと言うのはまずありえない、と！！
テレビCMや番組で、ダイエットにいい！、ガンに効く！とあればつい食い付いてしまうもの(;^_^A 実際に私もそーだもんなぁ（笑）
ただ知識のないところにテレビやコマーシャルが特定の食品を宣伝してくる。一時的なものに飛び付かず見極める知識も大切(●^ー^●)
安くていいものなんて無いもんなぁ。納得！！

続き‥

これは以外と知ってる人も多いネタ！！
化学肥料を使った場合でも無農薬野菜といえるんですね〜(T_T)
有機野菜や無農薬といっても必ずしも美味しいとは言えない、と。
土が健康でバランスのとれた栄養の中で育った旬のものが美味しい野菜といえるんだって(≧▼≦)
何でもそうだけど、偏りなくやっぱり土壌がしっかり＆バランスが大事なんだね〜(●^ー^●)
勉強になります（笑）

本の中から‥１

可愛いイラスト付きだから読みやすい本です(o^∀^o)
アレルギーの背景には、ストレスや大気汚染などもあげられるけど一番大きいのは偏った食生活、と書いてあるw(°0°)w
運動不足で過剰な偏った食事‥分かっているけど完璧には出来ない時代。
だから出来ることは少しずつでも改善したいもの♪
この本はそんなヒントも載ってて楽しい(≧ω≦) 病気にならない体づくりを普段から心掛けなきゃねっヽ(´▽`)/

またまた、お気に入り♪

紀伊國屋で野菜料理の本を探してたら、こっちに目がいっちゃって購入(*^□^*)
『体においしい　ごはんの力』内容が良いから明日から少しずつUPしま〜す(o^∀^o)
またまた最近のお気に入り本になっちゃった♪♪♪

買っちゃった。

紀香魂買っちゃった

前から買おうと思ってたけどチャンスが無く、本屋さんに行って

色んな本と一緒にまとめ買い　写真付きってのもいいカンジ

まだ全部は読んでないけど集中して１日で読みあげようかな

十和子さんや、美香ちゃんの本もそうだけど、キレイな人の共通点は

ポジティブだって事　納得です

お手紙

かしこまらず、簡単に書きたい時に便利な一筆箋

季節ものを選んで送ると風情が出ていいもんです自分がもらっても嬉しいもんなぁ

夏っぽいのって花火や金魚とか結構あるけど、今回は朝顔＆うさぎ

色合いが気に入ってコレにしました　さぁ内容を考えて書こーっと　

天然酵母パン

食の時代ですねぇ〜って事で天然酵母のパンです（笑）

いきなりですが、このデニッシュ食パンチョー美味しいんです

かなりやみつきになる食パン　他の食パンが嫌になるくらい美味しい

ほんとにホントに美味しいの（あっ、しつこい）

明日からの朝食が楽しみだわ

カロリー０

昨日の夜、ニュースZEROでカロリー０食品を取り上げてました。
なぜ甘さはあるのにカロリー０なのか‥それは人工甘味料を使ってるから、との事w(°0°)w
いくら認可されてるからって、身体に悪いじゃん！！この前のハチミツの記事を思い出したよ(￣〜￣；)
これらを作ってる方って自分の子供に『美味しいよ！』って自信持って食べさせられるのかなぁ！？不思議だ(?_?)
世の中すべて良いものなんて無いけど、良いものか・悪いものか、見極める知識は持ちたいものです(●^ー^●)