京都山科「整体&アロマ Maki」 もりもと まきの整体くらし 徒然日記

みんなが楽しめるよう、
みんながハッピーになれるよう、

みんなで整体な身体になろう!!




まずは規則正しい生活を‼

2018-01-12 | 整体くらし


年末年始の期間は、いつもの規則正しいリズムは狂いに狂ってしまいました

 

そういう時って、なかなか整体体操ができないんですよね

 

そのせいか、眠りが一気に浅くなってました

身体をあまり動かしてないかしら?

と、思いつつ、一日遊んで疲れているにも関わらず、寝つけも悪くなり、浅い眠り・・・・

どんどん身体は疲れていってました

 

なんで?なんで?

と、思ってたら・・・・

 

そういえば、このところコーヒーをよく飲んでて・・・

それもインスタントではなく、手動でドリップ方式で煎れて飲んでました

美味しいから2杯位は一気に飲んでて・・・

 

 

そういえば、一日遊んだ日は4杯も飲んでました

 

もしかして・・・・

 

コーヒーを飲まなかったら、普通にぐっすり寝れました

 

今まではコーヒーを飲んでそんな風になった記憶ないけど、年なのか身体の感受性が高まってるから敏感に反応するのか

どっちも原因ではあるんだと思うけど、コーヒーの摂取は程々にですね

 

そうそう、浅い眠りが一週間位続いてたらやはり身体は疲れてくるわで、大変な時に友人が眠剤を服用してる話をしてくれました

眠剤を服用すると驚く程ぐっすり寝れるそうな

そんな言葉を聞いて、あぁ〜、そんなこと言われたら整体を知らない人は薬を簡単に試そうと思うよね😅💦
と心の中で呟いてました😅💦
だって、私も一度試そうかな?と一瞬思いましたもん・笑

 

それくらい身体に変調がくると身体を良くしようとする行為が億劫になり、何かに頼りたくなります。

Makiも整体体操をすることが億劫になってました

 

でも、普段通りの生活に戻ると少しずつ身体を労わることができてきます

現代はお手軽になんとか身体が楽になる方向に動いてるけど、まずは規則正しい生活心がけて下さいね

それだけでも身体は元気になるのです

 

 

生かして頂いてありがとう御座位ます★★★

 

 

整体体操】 

 

小野教室  

1/15・22・29(月)

 

 椥辻教室 (ケーキセット付)  

 2/9(金)

 

※椥辻教室の注意事項

 

毎月第2金曜日開催しております 

受講費プラス場所代(¥600)がかかります 

ケーキセットがついております  

 

2教室共に14時から  

 受講費¥1,000 

 

※全て完全予約制 

 

 詳細、お問い合わせは   

mobile:090-1718-9906 

mail:makiseitai@gmail.com 

 

~menu~


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整体                    ¥6,000
  
アロマ(50分)             ¥6,000

整体&アロマ(100分)       ¥10,000



◆special menu ~         all¥3000

●妊婦さんの整体つくり(母子手帳をお持ちの方)

●1歳未満のお子様をお持ちもママの整体つくり

グループ出張(整体体操&施療

 3名から  お一人様    ¥3,500 

 

注意事項


交通費込の価格です。
広さは3人で6畳、4人だと8畳、5人は10畳が目安です。
整体体操は45分程度です。
施療は20~30分位が目安です。




施療のみの出張、応相談

まずはご連絡下さい★★


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