夢幻(ゆめまぼろし)の人生

世俗の中で今もメーテルに憧れ続けて

2017年 1月 20日(金) 新・個人レッスン28日目

2017年01月25日 02時28分48秒 | フィギュアスケート日記
リンクの中はなんと14度! うちの中の方が寒い! というわけでのどが
渇きまくりお茶1.5リットルデビュー!ウィスキー飲むようにぐびぐび行きますよっ

 ・エイトステップ…足の絡みしっかり。いつでもぶれない。
 ・フォアクロス…羽回しの反対の手を羽回しの手と同時に前に。
 ・フォアアウト、ビハインド、モホークでフリーレッグをそのまままっすぐ
  くるぶしに付ける。ガニマタ形ではなく伸ばしていた足を曲げるだけ。
  ビハインドの時に沈んでおき、フリーレッグをくるぶしに付ける時にアップ。
  目線はいつも進行方向。

読書は池上彰氏の「おとなの教養」、確かにこれは以前読んだ…
ラーメンは藤沢よってこやのえびとん。幸せの味。
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