２０１７年 １２月 ６日（水） 新・個人レッスン５５日目

今年も残すところレッスンもあと２回。冬になって団体が入ってくるようになりました。

　・左スリーターン→そのまま右に体重移動でバックイン→左足を前に自然に持っていき、
　　そのまま左足を後ろに入れる（スピン前の動作）。
　　腕は動かさず外側向き、顔は外（右）から中（左）へ。反対も。

　・サルコウ…　1.同じ円周上にジャンプが来るように。
　　　　　　　　2.飛び上がる瞬間、前屈みにならないように。
　　　　　　　　3.飛び上がる瞬間、左足に体重をかけているのを確認

読書は百田尚樹氏の「永遠の０（ゼロ）」、ラーメンは藤沢よってこやの復活焦がし味噌。
以前は焦がし味噌と普通の味噌の違いが分からなかったのですが、しばらく味噌ばかり
食べていたので、焦がし味噌との違いが良く分かりました。バターでニンニクを炒めて
焦がしてあるそうです。いや、実に美味しくて泣けました。口から涙。よよよ。