水彩画とランニングの日々

水彩画制作とマラソン出場のための練習の日々を綴ります。

2週間ぶりのランでした

2017年02月13日 | マラソン

つま先の痛みが取れたので、2週間ぶりのジョグ。

運動公園でゆっくりと… 天気も良くなったので久しぶりに汗をかいた。

5.6kmを6分ペースで走れたので上々です

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