陽だまりの中で…

日々の出来事や思いなどをつづります。

気になる…(*^▽^*)野菜保存💦ランチ♪

2017-06-08 17:00:00 | おうちご飯

昨日 梅雨入りして 

今朝は 少し肌寒いくらいですが 

暑がりの私にとっては 動きやすい 気温です 

薔薇 (ネプチューン)  

陽射しも 弱いので ベランダ掃除に 取りかかると

先月 窓ガラス拭きしたばかりですが 汚れが 気になります… 

お腹が 空きましたので

食事をしてから 窓拭きをすることにしましょう 

野菜庫を 開けると…

またまた 気になることがあります💦

気温が高くなると 野菜の傷みが早くなりました 

ランチの 準備しながらの

同時進行で 野菜の下ごしらえをして 保存する

じゃが芋・人参、ゴーヤ・小松菜 

お野菜を 茹でながら

ランチの パスタを茹でる 時短調理です💦 

ランチ

和風スパゲッティー・パンプキンポタージュ・さくらんぼ

   ↓ 和風スパゲッティ・アップの画像摂り忘れ…💦  

(パスタ&ハム&ちりめんじゃこ&胡麻&プチトマト&ゴーヤ&レタス) 

パンプキンポタージュ 

(南瓜&ブロッコリースプラウト)

暑い季節は 冷たいポタージュが 美味しい~♡

南瓜も 下ごしらえ後 冷凍保存です♪ 

ごちそうさまでした 

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