陽だまりの中で…

日々の出来事や思いなどをつづります。

お惣菜で… ヘルシーな 夕食🎶

2017-05-17 19:47:25 | おうちご飯

4月下旬並みの

20℃で 過ごしやすいです

 

昨夜の 速報

眞子さま 同級生と ご婚約へ

秋篠宮ご夫妻の 長女の眞子さまが 婚約される見通しに…

お相手は 5年ほど前から 交際を続けてきた 大学時代の同級生

結婚の時期は 来年が 想定されている

 

明るいニュースで 嬉しい日となりました🎶

 

 

午後からは 時折 陽が射してきて

何とも言えない 柔らかな 陽だまりとなっています  

 

夕食

十六穀米ご飯・お味噌汁・冷奴・煮物

 

冷奴 (豆腐&スプラウト&大葉&胡麻&柚子味噌)

 

南瓜煮 (南瓜&大葉)

 

ひじき煮 (ひじき&人参&油揚げ&大豆) 

 

女子旅では

食べ過ぎで カロリーオーバー💦

帰宅してからは カロリーを 抑えています 

 

 

 

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4 コメント

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ひじき煮 (すみれ)
2017-05-17 20:04:06
てんてんさん

カロリーオーバーでも
いいのですよ
1人で食べる時よりお友達との
食事は
幸せ気分も加わってますからね。

ひじき煮 味がしっかり
ついてて美味しそうです。
明日作ってみますね

眞子様のニュース
明るい気持ちにさせてくれましたね









Unknown (グライセン)
2017-05-17 20:07:07
こんばんは~
控えられるてんてんさんは偉い!
私は無理~
すみれさんへ (てんてん)
2017-05-17 23:10:11
こんばんは

すみれさんの、仰るとおりですね。
お喋りしながらの食事が、美味しかったわ♡

今回のツアーは、美味しい料理&スイーツの
食べ放題でしたから~ついつい😋💦

最近、暗いニュースばかりでしたから
眞子さまの、ご婚約は嬉しいですね(*'▽')
グライセンさんへ (てんてん)
2017-05-17 23:17:21
こんばんは

グライセンさんは、食べ過ぎしたりは
しないのでは…。

私、食いしん坊なので…
美味しいものが、目の前にあると我慢が
出来ないんです(笑)

私にとっては、ヘルシーと思っていても
これが、一般的なカロリーなのかも…。

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