陽だまりの中で…

日々の出来事や思いなどをつづります。

冷や汁&そうらーめん😋盛り付けて ランチ♪

2017-08-05 17:17:00 | おうちご飯

草も木も 生気を失う炎暑 

蝉の声が 暑さを いっそう かきたてます  

マリーゴールド 

朝から 忙しい一日になりますので

ランチの 下ごしらえをして 町内の行事に 参加する

夏祭りの 模擬店の材料のチェック等々 午前中だけで 大汗💦

 

             

 

朝 作り置きしてた

冷や汁に そうらーめんを入れて

準備しておいた 具材を 盛り付けるだけです♪

 

ランチ 

冷や汁麺・らっきょうの味噌漬け・ぶどう

 

冷や汁麺

(そうらーめん&卵&オクラ&わかめ&プチトマト&南瓜&冥加&胡瓜) 

らっきょうの味噌漬け

 

ぶどう  

熱中症対策として

いつもより お味噌の量を 少し多めにしています

 

汗ばんだ体から 汗がひくようで…

心地よい ひとときに 午後からも 頑張ることが できました  

 

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6 コメント

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お疲れさまでしたね (すみれ)
2017-08-05 21:16:09
暑さの中
大変でしたね。

らっきょうの味噌漬けはいい色で
おすそわけして頂いたら嬉しいです。(無理ですが)
冷やし汁麺は
食欲出てきますね。

この時期は栄養あるもの
食べないと暑さに負けますから
にんにくの漬けたの買いました
毎朝1こ食べてます


そうらーめん (serohiki)
2017-08-05 21:19:44
こんばんは。

そうらーめんの冷や汁麺が
美味しそうです~♪
蒸し暑い日に汗がひいていく
メニューは有り難いですね。
野菜たっぷりの冷や汁麺
真似して作ってみます。



すみれさんへ (てんてん)
2017-08-05 23:34:43
こんばんは

今日、たくさんの汗をかいてしまい…
シャワー後、食欲は無くなりますね(^_-)-☆

食いしん坊でも、あるんです( ´艸`)
らっきょうの甘酢漬けより、味噌漬けが
好きかも…(*^^)/

すみれさん
お近くでしたら、お届けしたいのですが
今回、甘酢漬けの容器に入らなかった分を
味噌漬けにしたので、次回は沢山漬けますね♪

にんにくは、夏バテ防止に良いようですね♡
serohiki さんへ (てんてん)
2017-08-05 23:42:10
こんばんは

冷や汁だけですと、お腹が空くので…
お素麺を入れて食べたら、美味しくて!

今回は
そうらーめんでしたが美味しかったです(*^^)v

食欲の無い時にも、お薦めです(^_-)-☆
serohiki さん、お試しになってください。
暑いですね〜 (ゆきぽん)
2017-08-06 08:17:00
夏祭り真っ盛りですね!
こちらも週末は花火大会や夏祭りが色んな地域で開催されています
しかし、夜でも暑くいので行きたいな〜と思いつつ出かけず(^^;;

冷汁とそうらーめんのコラボがいいですね
涼しそうなランチョンマットにクリスタルなお箸に、可愛い〜〜箸置き(#^.^#)
楽しく美味しいランチになりましたね!
関東はこちらに比べると、いくらか涼しいイメージがありますが‥
水分補給をしながら気をつけて活動して下さいね!
ゆきぽんさんへ (てんてん)
2017-08-06 12:33:01
こんにちは

蒸し暑い日々、涼風が恋しくなりますね。
湿気が無ければ、幾分過ごしやすいのですが
台風のせいでしょうね。

そちらは
連日の猛暑で、夏バテしていませんか?
ゆきぽんさん、相変わらず素晴らしい食卓で
夏バテ知らずですね(^_-)-☆

素敵な器、目の保養をさせて頂きました<(_ _)>
さて、午後から縁日で頑張らなくちゃ💦
温かいコメントに、元気百倍です(*^^*)

可愛い箸置きは、お供え餅に付いていた
焼き物を利用しておりまぁ~す( ´艸`)

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