to meditate~呼吸に意識を向けてみよう

こころの持ち方をほんの少し変えて
少し視点を変えて気にとめてみよう
忙しい日々たまにゆっくり
お茶でも飲もうよ

帰り際、帰れなくなった訳…そしてhot yogaに間に合わなかった😱

2017-06-13 22:18:45 | スポーツ
早く帰ると決めていた。
早く帰れるはずだった。
会議が終わって席に戻ると電話が入っていた。
要するに、お客さんとの対応で帰れなくなったのだ😱
本来、そういうことは営業がすることだろ。
だが、そのお客さんの担当営業は社長。
私が見積もりだして、注文もらった物件だ。
事務の人は早く帰った👩‍👩‍👧‍👧帰れた。
メーカーの担当営業とお客さんとのやりとりで、なんとか収まったが、時間が〜〜

hot yogaをして帰ってから、サッカー⚽️を見る予定が〜
ジムには行った。室内自転車を20分ほどで汗がジンワリ。
さ、帰ろうかなと思ったが、マッサージを30分してきてしまった。
よくなったのかどうかわからなかった。
私の肩、首、背中は、非常に硬い。少しはほぐれたのかさえ、よくわからない。
さらに言えば、マッサージ屋さんは、お客さんのためになるようなことを教えるくらいでないといけないと私は思ってる。
自分の知ってることを出し惜しみしないことだ。
そこが、私とマッサージしてくれる人の繋がりなのだ。
残念ながら、それはなかった。だから次はないかもしれないなー

今夜はこれ。

冷凍うどんのカルボナーラ風。
思ってたよりいけます。

今、w杯最終予選の後半⚽️
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