この夏はとても暑い日が続きましたので身体
が疲れやすくて、ばて気味でしたが、あるお店
で飲んでとても良かったので作ってみました。
豆乳には、良質なタンパク質と脂質に富んでい
ます。
作り方
無調整豆乳・・・カップ3杯 バナナ・・・一本 黒ゴマ・・・大さじ1
はちみつ・・・大さじ1
肌の代謝を促進して美肌効果、老化防止、冷え性防止
など女性にとっては嬉しいことばかりですね。
皆さんも作ってみてね。
この夏はとても暑い日が続きましたので身体
が疲れやすくて、ばて気味でしたが、あるお店
で飲んでとても良かったので作ってみました。
豆乳には、良質なタンパク質と脂質に富んでい
ます。
作り方
無調整豆乳・・・カップ3杯 バナナ・・・一本 黒ゴマ・・・大さじ1
はちみつ・・・大さじ1
肌の代謝を促進して美肌効果、老化防止、冷え性防止
など女性にとっては嬉しいことばかりですね。
皆さんも作ってみてね。