スローライフな日々

自然と時の流れで気の向くまま行き当たりばったりを時々綴ります


松かさ山 ウオーキング

2017-05-16 13:37:51 | 美容と健康

山ともと緑豊かな山道を歩けば爽快感を味あうことが

できて、特に有酸素運動の強さで効果があり、きもち

をリラックスさせてくれます。

ランチタイムには華やかな手作り弁当でおしゃべりが

弾み楽しさが倍増しますね。

四季折々の風景が楽しめますのでまた訪れたい山

です。


 

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