本日のお弁当
暖かい日が続き、このままに春になるかな～
っと思っていたけど まぁそうはいきませんよね、
毎年の事ですな。
今日は最低気温５度、
最高気温が１２度ですと。
最近は暖かかったので
毎日シャワーだったのですが
昨日今日と湯船ざんす。
シャワーの方が手っ取り早いので
寒くないとシャワーを選択する我が家です。
家事をするワタシとしては
浴槽の掃除が省ける分、
それはそれで助かる
やっぱり寒いからか？
骨折した部分が痛いとです。
（先生が２～３年は寒いと痛むと言ってました）
腕も重い重い重い。
一応、リハビリも終わり・・・
終わりと言うか、後は自由。
時間の経過と自分で動かして
刺激を与えていくだけ。
前方には動くので
日常生活はさほど困りませんが
左腕に力がなかったり、
左腕、左手が不器用でまだまだ・・・
真っ直ぐ上がらない（腕が耳につきません）
真横にあげた時、上にあがらないので
物を取ったりする時にアブナイ場面が多々
そして後ろ方向はまだ全然。
ようやく後ろで両手を触る事が出来る程度。
後ろに手が回らないので
エプロンのリボン結びが困難、
髪の毛を後ろで結ぶのも大変。
動かす度に左腕は疼くし疲れます。
不具合に直面すると不安になり
ってなるので、
こういうもんだと、考えないようにしております。
治療日数５０日×３倍＝１５０日
１５０日間はかかると言われたので
気長に根気よくですな。
（今、ようやく半分です）
本日の夕食
今日のチヂミは
キャベツ、ニラ、新たまねぎの葉、かつおぶし
ツナ缶、卵、すりおろしたじゃがいも、ごま。
（後は小麦粉と片栗粉）
身体にイイ物しか入ってない感じ
我が家のチヂミは分厚いもちもちチヂミ。