マグネットへようこそ~イラストと手作り紙雑貨~

夫婦ふたりとミニチュアダックス1匹の暮らし絵日記、イラスト、ときどき紙雑貨。2015年築35年中古戸建購入!

絵日記:天然O氏ofリフォーム屋さん!

2017-06-21 07:00:00 | 絵日記:おうちのこと
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前回記事絵日記:ベランダの件!の続きです






リフォーム業者のOさんは

この家に引っ越してくる前

耐震工事を含めた家全体のリフォームを担当してくれた人。

Oさんは、わたしと夫パラネットからしたら

天然キャラ

時間の約束をあらかじめしない人なのです

上記のように早すぎることもあれば

逆に遅すぎることもあるので

今度からはこっちからちゃんと時間の約束を取り付けなければっ💦


でも、まぁ
前後の現場にかかる時間によって
きっちり時間の約束がしにくいという事情もありそうです・・・



ひとりごともすごいです

それとも、わたしがアホなの??



次回は今回どんな工事をやったのか

紹介します



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絵日記:ベランダの件!(1)

2017-06-19 07:00:00 | 絵日記:おうちのこと
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過去記事絵日記:ベランダの防水について!の続きです

ベランダの件、今回より全3回です






梅雨に入ると

対応が素早かった業者さんです


続く・・・

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絵日記:ダイエットについて(5)プチ断食!

2017-06-16 07:00:00 | 絵日記:子なし夫婦の日常と家族のこと

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先日プチ断食に挑戦しました。


○3日間ではなく夜をまたいで1日だけ、

○酵素ドリンクではなく手作りスムージーで、


ゆるい断食。




結果、

確かに手っ取り早く体重は減るものの

頭の中はごはんのことでいっぱいになり・・・


ストレスでヘンな感じになっちゃった!




いろいろやってみてはいるものの

結局今は体重計にはのってないので

(→絵日記:ダイエットについて(1)太った考え!?参照のこと)

どうなってるのかなっ



とりあえず、今回で

ダイエットについてシリーズは

おしまい。








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絵日記:ダイエットについて(4)筋トレ!

2017-06-15 07:00:00 | 絵日記:子なし夫婦の日常と家族のこと
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筋トレ始めました

しかしやり慣れないので

腹筋を頑張ったりすると

遅れて筋肉痛がやってきます。

くしゃみするたびに激痛!!




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絵日記:ダイエットについて(3)よく噛んで食べる!

2017-06-14 07:00:00 | 絵日記:子なし夫婦の日常と家族のこと

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よく噛んで食べると

・小顔になれる

・適度なタイミングで満腹感がやってくるため食べ過ぎを防げる

・消化がよくなるので内臓への負担が軽減される

などなど、いろいろといいことがあるそうですね。


これをやると職場での昼休みが

ごはんだけで終わってしまうのですが

ちょっと頭がスッキリする気がしましたよ

ちょっとした瞑想効果(?)があるのかも


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