カラダがしびれてイヤな感じ〜
このように長時間パソコンを操作している人たちが
手指のしびれを訴えるケースが増えていると言われています
しびれの多くは抹消神経の圧迫や
伝道障害が原因だとのこと
でも〜
病気のサインという場合もあるから
油断ならないのです
あなたは大丈夫ですか
今日は〜
病気のサイン
アノ部分のしびれのヒミツ
についてご紹介させて頂きます〜
しびれが続く、繰り返すという場合は
体からのSOSかもしれません〜
パソコン操作などで手指を酷使する人を
中心に増えているのが「手根管症候群」
中指と薬指が最初にしびれてくるのが特徴とのこと
手根管症候群が疑われる場合は〜
同じ姿勢を続けず30 分に１回程度
首や肩を回すなど軽い運動を心がけましょう
背骨や筋肉に負担をかけないように
椅子の高さを体に合わせることも大切とのこと
また〜
親指や人差し指がしびれるという場合は
首や頚椎（けいつい）の異常である「頚椎症」
これは首を前に傾けると症状がやわらぐのが特徴とのこと
頚椎症なら〜
首を後ろにそらす動作を避けて
辛いときには横になって安静にしていましょう
そして〜
しびれが体の異常を知らせるサインの場合は〜
動脈硬化による血行障害から脚がしびれる
糖尿病でもおもに足先がしびれる
…このような場合があります〜
手足のしびれを軽く考えてはいけないのですね〜
大きな病気になる前にプロのカイロプラクターに
その原因を見つけ出してもらって
カラダを調整してもらうことをオススメします〜
しびれのない健康な生活をおくりたいですね〜
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