中丸円香の日記

ジャズピアノ弾いてます。website http://madokanakamaru.net/

健康第一やなー。^_^

2016-12-20 | Weblog
最近はメニエール発作出たり、ヘルニアで坐骨神経痛になったり、、、何とか接骨院や病院で対処、、、レッスンを何度か延期にしたり、生徒さんには大変ご迷惑おかけしました。ストレッチしたりお風呂で身体を温めたり、また週に一度は接骨院でメンテナンスを生活のサイクルにしようと決めました。来年は本当体調を崩さない人になりたい^_^
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