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RE:BORN13

2017年06月13日 | 日記
6月13日(火)  起床4時00分  雨   気温17度

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まだ本調子ではないけど風邪はほぼ抜けて行った感じ!
たたノドだけは潰れた感じで非常に痛い。(涙)
今朝は雨が降っており昨日に比べヒンヤリしている。
この寒暖差が体調に影響を及ぼすんだなぁ!

しかし、「勤」に行く時間になると鼻水がツーッ、ノドが痛い、お腹もちょっと痛い。
熱は敢えて測らないでいるけど平熱ではないと思う。
ニオイもほとんどわからない。(笑)
お腹がちょっと痛いのは薬が強いのかもしれない。舌が荒れた感じなって痛いし。

「勤」の休憩時間に薬局に行きノドスプレーを買った。スーッとして気持ちが良い。


「勤」終了後は真っ直ぐ帰宅しようと思ったが、友人の「 I 」君に渡すものがあるので
繁華街まで行き、軽く夕飯を食べてすぐに帰宅。


帰宅後はすぐに入浴していつでも布団に入れる状態にしてある。
全く運動をしていないので少し体力も落ちているかもしれない。

しかし、回復に時間がかかる年代になってしまったとつくづく思う。


現在20時00分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
20時05分。リハビリ体操実施済み。特に問題なし。ホッ!
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