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"Life is either a daring adventure or nothing at all"

お稽古復帰

2017年08月13日 08時14分42秒 | ジャズダンス
昨日、ひと月ぶりにお稽古復帰。
振りはなんとな~くまだ覚えてた。

でも久しぶりすぎて、家ですることはやっていても、
アップとバーで体力売り切れ。
へろへろになり見学。

下半身が昨夜すごい筋肉痛。
(上半身は昨日は踊ってないから?)
上半身は今朝、すごい筋肉痛。なぜじゃ。


だけど、休んでもまた、戻れるって分かったし、
泉先生もクラスの方も温かく迎えてくださり、 
ほっと一安心。

しかしクラスに戻れること、
クラスがなくならないことは分かったが、

ひと月休むと、体力がだだ落ち
ということも分かったので、
なるべく休まなくて済むように体調気をつけよう。



楽しかった♪

休むことの大切さも学んだ。
近しい人、自分自身、
失わないということを信じることも。

録画の件もクラスの方も特に何もなく、

次回は踊る気満々なので、
録画して練習しよう。

どんな方法が自分に向いているのか。


さ、前へ。
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