知人の息子さんが就職の面接対策でライザップに行ったそうです。
結果は９キロ減
その費用は
ライザップ 基本料金３２万程度
プラス プロテイン １８万程度
合計 ５０万
１００万円コースもあるようです。
短期にある程度効果を出すのは凄いですね。
めでたく就職は大成功で効果があったようです。
リバウンドが心配ですね。
ちなみに私は今回のハーフマラソンの練習で３ヵ月間で３キロ程度
ダイエットになりました。この状態を維持するのが大変。
今週から飲み会を入れているので、飲む機会が増えます。
ダイエットで減らすのには数ヵ月かかりますが、暴飲暴食すると
１週間程度ですぐに３キロ程度は戻ってしまいます。
来年は７月にハーフマラソンを走る予定ですが、年明けから春ごろに
一度走る機会をつくるといいかもしれないな！
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