続 体脂肪計タニタの社員食堂

こんばんは。以前、楽天でぽちった　タニタ食堂の本が届きました。　今回買ったのは続編です。

ぱらぱらっと見ました。確かにヘルシーメニューです。

たまに作ろうかな。せっかくだし。

ということで？？　今晩は、和食にしました。

ご飯は、子供の食べたやつ。秋刀魚は子供と半分ずつ。

あと、卵豆腐も半分ずつ。　かぼちゃの煮物、きゅうりとわかめとしらすの酢の物、豆腐とあげとねぎの味噌汁。

秋は、秋刀魚美味しいですね。　かぼちゃもホクホクで美味しかったです。　もう秋ですね♪