気功修行１５

気功治療家による気功教室。
体験会を含めて今回で４回目。

教室の開始時に、今までやってきて、何か質問とか
何でもいいのでありますか？
と聞かれ、

体験会で転がされた時よりも、氣を感じることができず、
何が違うかを考えたところ、
身体に力が入っていると、氣が通らないとのことなので、
・仕事が増え、業務量が膨大になったのでやりたい事ができなくなり、
　ストレスまみれで身体が硬くなっている。
・脱力が下手。
・腰痛・足底痛があり、歩くのにも痛みがあるため、どうしても力が入ってしまう。
そういうことが原因なのでしょうか？
と、先生にお聞きしたところ、

そういう貴方のマイナスな考え方がダメなんじゃないの！？
と・・・　そして、

腰が痛い何が痛いって、原因があるわけでしょ？
せっかく氣を通して身体をよくしても、
その原因を取り除かない限り変わりませんよ！
痛みだとか、病気は、殆んどが自分の心でつくっているんだよ。
不安、悲しみ、怒り、妬み等の感情が、知らないうちに身体に溜まって、
溢れてきたのが病気だったり痛みなんですよ！

そんな感情が浮かんで来たら、黒板消しですぐに消してください。
物事に感謝していないでしょ！？
水道を捻ったら水が出てくるのは、当たり前じゃないんです。
とてもありがたいことなんです。
太陽が昇る。空気を吸える。食事を食べられる。電車に乗れる。
全てに感謝していたら、マイナスの感情なんて湧いてきませんよ！

・・・お説教？
いや、
先生は、熱い人だ。
いきなりトップギアでお話しされる。
わかって欲しいという気持ちが強いのだろう。

氣を練る練習の後は、
先生と氣の交流。

大丈夫ですよ。
ちゃんと氣が通っていますから。
と、
念入りに氣を通していただきました。

ありがとうございます。
もっと精進します。

気功修行１４

私淑する気功治療家による気功教室。
体験会を含めてお会いするのが３回目。

前回の気功教室の時に、しこたま氣で転がされた。
でも、体験会で転がされた時よりも、氣を感じることができず、
後日腹筋が筋肉痛になった。
身体に力が入っていると、氣が通らない。
グニャグニャに脱力しないと。
と、教えて頂いた。

今回も、身体をゆるめる功法と呼吸法。
生徒同士で氣の交流。
引続き先生から氣を通してもらい、
氣で転がされる。

脱力がこんなに難しいとは・・・

脱力できない原因。
考えられる事は、体験会の時は会場が広く、
人や壁にぶつかる心配が全くなかった。
教室は、先生の治療院で行うためとても狭い。
施術ベット１台と机、イスが入ってギリギリの広さ。

そこで、他の生徒さんと私の６人で氣を練っている。

狭い・・・

そして、足裏が・・・
足底筋膜炎になってしまい歩くにも苦労するほど痛い。
更に、足をかばうからか、疲れが溜まっているからか、腰痛だ。

立っているだけで、力が入ってしまう状態だ。
これでは脱力は無理。

まあ、今はしょうがないか。
出来る限り力を抜いて、先生の氣を浴びる。

贅沢だ。

身体じゅうが熱くなり、大汗をかく。

脱力の感覚と、氣の感覚を磨こう。

氣を浴びながら、先生から、
まずは、敏感な手で氣を感じるように。
次に足が感じやすい。
暖かい感じ、ビリビリした感じ、手や足が膨らんだ感じ・・・
私は、常に全身が暖かく、氣で包まれている。
とても幸せだ。
だから、皆さんにも幸せになってほしい。
その手段の一つが気功なんだ！

おぉー！
この、手の感じが全身に！


ありがとうございます。
もっと精進します。

気功修行１３

月１回の気功修行教室。
主に、氣の練り方を教えて頂いている。
ここで覚えたことを、自宅等で毎日積み重ねることが重要だ。

先日参加した気功とは、やり方も考え方も違う。
手段が違うけど、目的は同じだ。
『氣』を使えるようになる事。

毎日の習慣にすることが大事。
気功のメニューをフルに行ったのが１４日。
短縮バージョンにアレンジしたのが３８日。
合計５２日行っている。
そして、体調不良などで、全く行わなかったのが６日。

最近は、疲れが溜まって起きれなかったり、
怪我で痛めている腰と足底が気になっていたり、
気功をする「気力」がなかったり・・・

まさに、自分の「氣」との戦い。。。

少しでも、薄紙を重ねる如く、積み重ねて行こう。
ありがとうございます。
もっと精進します。

気功修行１２

9月に、以前より私淑していた気功の治療家の体験セミナーに参加。
その後、何回かやり取りがあり、
幸運なことに気功教室に入門をすることができた。

現在行っている気功の修行と並行して、更なる修行が始まった！

合気柔術の先生も治療家で、武術の世界にも治療家の世界にも顔が広い。
その先生曰はく、治療の大家の弟子が、同じ技を修得しても、
師匠と同じ効果がでない事が殆どとのこと。
同じ手技、同じ姿勢、同じ圧。
何が違うか？
それは、経験もそうだが、意識と氣が違う。
そういう治療の大家で、施術の効果を上げている方は、
気功を意識せずに氣を使っている。とのこと。

私も、施術の効果を上げたいと切望し、
日々修行を行っている。
当然ながら、氣の修行に辿り着くのは必然だったのだと思う。

気功の大家の一番弟子の先生と、気功治療家の先生から
同時に教えを頂けることになったのは、引き寄せというより
運ばれたという感覚だ。

参加者は、私を含めて5名。
その内、施術・治療家が4名と仕事に活かしたいと考えている方が殆どだ。
今日は初回という事もあり、自己紹介、座学と進んだ。

その後、身体を緩め、呼吸法で氣を高める。
最後に、生徒一人一人に氣を通し、
氣の力で飛ばす演習。
飛ばすといっても、実際は氣で引っ張ったり、転がしたり。

体験会の時に、先生に氣で飛ばされて感動したのを思い出す。

生徒はただ、脱力して氣を感じるだけ。

私の番になり、脱力するも、氣の通りが悪い。
１回では引っ張られる感覚がわからず、３回目でようやく転がされた。

んー。
緊張しているのか？
会場が狭いからか？
それとも、初めて体験した時の感動が大きすぎたからか？

まあ、始まったばっかりだ。
焦らずに、マイペースで修行を続けよう。

ありがとうございます。
もっと精進します。