SHAンパンでもいかが?

「最終楽章 気分はAdagio」
75歳の一人暮らし。

期せずして、。

2016-09-24 21:09:14 | 日記


頬の腫れがひかず、まるで介護食の
ような食事で飽き飽き。
美味しそうなお料理の本のページを
捲っていましたら、
ある記事が目に留まりました。

免疫力をアップするために
必要不可欠なのは腸内環境を整える事で、
たまには腸を休ませてリセットすると
いいとか。

朝、昼は消化の良いものを食べ、
夕食はス-プかおかゆにすると
良いそうですが、
それは、まるで私の3日間のメニュ-のよう。

繊維質たっぷりのスムージーも
飲んでいましたが、ホットにすると
もっと良いそうですが、、、、。

期せずして夏の疲れを取り、
免疫力アップしていたみたいですね。

100まで元気?、、キャッ。





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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
 (たこちゃん)
2016-09-25 08:52:33
昔は、すぐに、深めの虫歯=抜髄、だったのですが、最近は、神経を残す、というのが主流になったらしいですね。

私、左の上下1本づつ、治療後虫歯状態なのですが、ちょっと硬いものを噛むと痛い。かえって、不自由です。

右は、歯の根元がもうだめだそうで、痛くはないけど、腫れます。が、内側なので、外からはわかりません。

早くおさまってほしいですね。
お大事に。
ようやく。 (SHA)
2016-09-25 21:02:41
昨夜、2時に目が醒めたので、
痛み止めの入った睡眠薬で
9時過ぎまで眠りましたら、
とてもラクになりました。
今週からいよいよ治療です。
いやだなぁ。
フランスパンが食べたいので
我慢することにしますけれど、、、、。

たこちゃんもお大事にね。

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