頬の腫れがひかず、まるで介護食の
ような食事で飽き飽き。
美味しそうなお料理の本のページを
捲っていましたら、
ある記事が目に留まりました。
免疫力をアップするために
必要不可欠なのは腸内環境を整える事で、
たまには腸を休ませてリセットすると
いいとか。
朝、昼は消化の良いものを食べ、
夕食はス-プかおかゆにすると
良いそうですが、
それは、まるで私の3日間のメニュ-のよう。
繊維質たっぷりのスムージーも
飲んでいましたが、ホットにすると
もっと良いそうですが、、、、。
期せずして夏の疲れを取り、
免疫力アップしていたみたいですね。
100まで元気?、、キャッ。
私、左の上下1本づつ、治療後虫歯状態なのですが、ちょっと硬いものを噛むと痛い。かえって、不自由です。
右は、歯の根元がもうだめだそうで、痛くはないけど、腫れます。が、内側なので、外からはわかりません。
早くおさまってほしいですね。
お大事に。
痛み止めの入った睡眠薬で
9時過ぎまで眠りましたら、
とてもラクになりました。
今週からいよいよ治療です。
いやだなぁ。
フランスパンが食べたいので
我慢することにしますけれど、、、、。
たこちゃんもお大事にね。