結果。

こんちわ〜。

如何お過ごし？

先日の健康診断の結果が出た。

結論から先に言うと、絵に描いたような「健康的な数値」でしたわん〜♪

唯一、LDL-コレステロールだけが「143」で基準値「139」より若干高かった（汗

これは悪玉コレステロールと言われて、原因として「悪玉コレステロールが増える原因としては【生活習慣の乱れ】が最大の要因となり、単純に食生活や運動不足、喫煙習慣やストレス過多といったライフスタイルに密着した要因が最も多い」とある。

納得行かんな・・・・なんでやろ？

レコーディングでストレスはあるかも知れんが

生活習慣が乱れているとは到底思えん。

煙草も吸わず

普段は酒も呑まず

睡眠はたっぷり取って

玄米と野菜、海草や野菜、魚を中心に食べておる。

運動も毎朝1時間のウォーキングをやっておる。

だいたい、連日3時間以上、全身を使って熱唱しておるんやが、これも結構な全身運動だろうに。

とは言うものの、メタボリックシンドロームは「非該当」と判定結果。

当年とって52歳。

まずまずか・・・。

ハレホレホ〜♪

すったもんだして。

おはよーさん。

6時半起床。

曇り空。

結局、あれだけすったもんだやっておるけれど

原発再稼働するんやな。

結論ありきのすったもんだ・・・アホくさ。

細野大臣「原発はもはや万全の安全では無いですが・・・」

「原発の安全の保障は無いけれど、まずはそこは置いておいて・・・」と言うことか

福島4号機の致命的、絶体絶命大爆弾を抱えながらも

野田政権は何が何でもやっぱ原発を稼働させたいのな。

理解に苦しむな。

もし、想定外の災害が来て、稼働原発直撃したらどうするんやろ？

最早、想定できない災害が降り注ぐことは福島が証明しておる。

将来の子供たちの健康や命より、今の「経済」が重要なんやな。

金残って国滅ぶ。

ロッカー♪

おはよーさん。

５時半起床。

エエ天気やな。

昨日はすごい雷と豪雨で、空が荒れまくりでしたな。

さてさて、WEBマガジン「BEEAST」の取材対談で”ロリータ18号のマサヨさん”に会ってきた。



マサヨさんの歌を2003年韓国のロックフェスで初めて聞いたな。

ステージでのシンガーとしての存在感が圧倒的じゃったよ。

酒とたばことライブで潰れまくった「だみ声」なんだけど

まさに「一声」でその場所の色を変えてしまうのな。

本物の力を持ったロックシンガーだよ。

彼女も怒涛のアメリカ巡業を経験しておって

その血を吐くようなツアーは、彼女を勇ましいロック魂を持ったロッカーに育てたようだ。

それにしても、彼女達がアメリカツアー中に盗難にあった時の話が涙を誘うぞ。

マサヨさん、本当に苦労を絵に描いたような筋金入りのロッカーだ。

今でもメンバーで車を転がし全国駆け巡っておるそうな。

こんな大和撫子がいるなんて

素晴らしすぎる（涙）

血を抜いた。

６時起床。

今日も午前は晴天。

昨日、八王子市から健康診査受診券と言うのが送られてきた。

早速、朝一番で行ってきた。

採血があるので、朝ごはん抜き。

身長が１センチ伸びてるぞ♪

何でやろ？

体重は変わらず。

酒飲むか？

運動しているか？

食事はしてるか？

眠れるか？等々・・・

これら問診に答えていると、自分の健康的な生活を実感するな（笑

本日もレコーディング。

そして夜はBEEAST"取材でロリータ18号 石坂マサヨさんと対談。

彼女とは面識はあるものの、お話しするのは始めて。

伝説の女性パンクロックシンガー。

彼女がどんなお人なのかよう分からんけど。

伝説の男性メタルシンガーとしてハレホレホレしてきます。

本日も張り切ってまいりましょう！

さてさて、朝トレ行くとするか！

サクサク♪

５時起床。

月曜日か〜。

ブルーマンデー症侯群と言う言葉があるけれど

毎日が「休日」可能なわしとしてはあまり関係無いな（笑

ライブツアー等で持参しているノートパソコンが調子悪くなって

昨日、リカバリーした。

お蔭で、すっかり状態が良くなって

サクサクして気持ちエエなぁ〜♪

大事なデータは外付けハードディスクに保存する習慣をつけて

時折、リカバリーするのがエエかも。

さて本日も張り切って参りましょ！

翻訳。

おはよーさん。

4時45分起床。

今日も良い天気になりそうですな。

奈良市観光協会の外国語版のホームページが誤訳だらけで閉鎖したそうな。

そう言えば、東北の方でも同じようなことあったな。

経費節約で、翻訳ソフト使って仕事したのか・・・（涙

翻訳ソフトはアカンね。

わしも15年ほど前に、結構高価な翻訳ソフトを何度か購入したことがあってね。。。

どれもこれもクズやったな。

まったく使えんかった。

まだ自分で辞書引きながら英作した方がよっぽどましやったな。

「これは詐欺商品やな」とまで思ったな。

あれから15年近く経ったけれど、今回のニュースを見る限り、翻訳ソフトはあまり進歩してないようやね。

翻訳ソフト、「あなたの名前は何ですか？」みたいな、簡単な英文は大丈夫だったけれど、そんな英文なら翻訳ソフト必要無い。

今回のようなニュースが出る度に、翻訳ソフト開発会社は顔から火が出る思いやろな。

iPadのシュリもシンプルな単語しか認識しないようだけど

改めて思う

人が使う「言葉」って凄いんやな。

いやいや、人間の「脳」が凄いんやな。

コンピューターは、天文学的数字の計算を瞬時にできても

まともな「翻訳」は出来ない。

しっかり「翻訳」できるコンピューターの登場って

まだまだ夢の話なんかね？

繋がる。

おはよーさん。

4時半起床。

昨晩、10時過ぎに子供と一緒に就寝。

6時間ほどぐっすり寝た。

睡眠サイクルが良かったのか

今朝はパっと目が覚めた。

目覚めが最高と言うやつです。

9時間寝ても、サイクルが悪い目覚めは頭痛やら倦怠感やらで辛い時もあるしな。

さてさて、連日LOUDNESS新譜のレコーディング作業で「てんやわんや」になってます。

作業的には、バンドが作った音楽に歌詞と歌メロを完成させ、それを歌って録音する。

まぁ〜・・・これだけのことです（笑

これを一日中やっておるのです。

6月15日が録音作業のデッドラインです。

これが終わると、7月からX．Y．Z→Aの新譜の作業が入ります。

久しぶりのX．Y．Z→A新譜と言うことで楽しみです。

人に、「良くもまぁ〜そんな二つもバンド出来るなぁ〜」と言われますが

全くキャラクターの違うバンド、つまりやっている音楽性や歌詞の世界が違うので問題無いのですわ。

それに、X．Y．Z→Aの場合、4人全員が曲を持ちより、歌詞も日本語が中心でファンキー末吉先生と一緒に手がけるので、負担は少ないですな。

楽曲アレンジも、作曲した人がほぼ作り上げて来る上、メロディーも作曲者からほぼ指定されているので、みの吉は歌詞を書くか、場合によっては「歌手」に専念できる場合もありますな。

LOUDNESSもX．Y．Z→Aも達者なミュージシャン方々なのでスタジオ仕事は早いですわ。

創作作業モードに入っているので

このままX．Y．Z→Aアルバム完成まで突き進みます〜。

良い感じでスケジュールが繋がって良かった、良かった。

夏以降はライブモードで年内弾けます〜！

今日も録音作業でありMAX。

本当にこんな素晴らしい仕事、幸せ過ぎてすみませんでありMAX。

ハレホレホッホ〜♪

スキムミルク＆豆乳。

おはよーざんす。

7時半起床。

ちょっと寝坊だ。

子供二人が夜中に成長痛で泣き出して・・・

足をさすったりしてのぉ・・・大変じゃったよ。

最近、息子（7歳）の食欲が半端無くて

わしと同じ量かそれ以上食べる。

子供が小さかった頃は、子供の食費なんてたかが知れているなと思っていたが・・・

これからどんどんデカくなって来たら、FキーS吉家の息子みたいになるのか？

和佐田家では、どんだけ家計が苦しくとも、飯だけは好きなものを好きなだけ喰わせるのがルールだと言ってた。

我が家もそれを見習って、食い物だけは腹いっぱい食わせようとは思う。

それにしても子供の食欲半端ないな。。。。

さてさて、普段、牛乳は飲まないのだけど

最近のマイブーム・・・豆乳とスキムミルク！

スキムミルクをコップに大さじ３杯〜４杯、ちょっと大目に入れてそこに豆乳混ぜるのよ！

ぎゃ〜〜〜！！濃厚なミルク出来上がり！！

スキムミルクの自然の甘みもちょっとあって

バニラミルクのようです！！

目茶美味いで〜！！

牛乳苦手の人よ、是非、お試しあれ〜〜〜♪

お薦めです〜！！

ハレホレホッホ〜！

プール行って来ます〜〜！！

こりゃ観てみたい。

おはよーさん。

6時半起床。

エエ天気〜！

ファンキーが中国でライブやるそうや。

まぁ〜ファンキーが中国でライブやるっつうても、別に珍しい話やないが・・・

ところが、今回のメンツが凄い。

ヴォーカルに「三科かをり」嬢

オルガンに「大高清美」嬢

ぎゃ〜！！

こ、これは・・・日本最強の女性シンガーと日本最強のオルガニストやがな！

もし、ジャズ＆ブルース＆R&Bのオリンピックが開催されたら

確実に日本代表に選出されるお二人だ！

こ、これは、是非観てみたい気もする。

どうか、この布陣で、凱旋公演＠X．Y．Z→Aバーを切望する。

なんとかしなさい、ファンキーS吉！

今夜のザックジャパンも観てみたい！

ヒット作と言うもの。

おはよーさん。

6時50分起床。

今朝は肌寒いね。

一昨日、近所の公園で自治体主催の「健康を考える」と言うイヴェントがあって

そのイヴェントに「お笑い」の人達が来ると言うので、子供連れて行ってきた。

「あべこうじさん」と「カウカウさん」とその他１組とピン芸人（わしの知らない人達だった）が来てた。

お笑いの人の生ライブを見るのは久しぶりだったけれど、とっても楽しかった。

みの吉は、ライブのMCがオモロイと言われることがあるけれど

本物のお笑いの人には足元にも及ばんよ・・・！

さてさて、カウカウさんである。

彼等のネタが一しきり終わった所で、カウカウさんが「何かリクエストある？」と言うわけよ。

そうすると子供達が一斉に「あたりまえ体操！！」と言うわけよ！

彼らのネタで「あたりまえ体操」と言うのがあって、子供たちに大人気！

わしですらテレビで何度か観たことがあるネタだ。

「あたりまえ体操」にお客さん達大喜び。

ネタが始まった途端ぱっと明るくなって、会場にいた人皆が一つになって、和んで、笑顔になって、幸せになった。

会場が一気に盛り上がって、このネタ一つでイヴェントは大成功も同然。

お茶の間でお馴染みのネタはさすがに強いな！

カウカウの「ヒット曲」ならぬ「ヒットネタ」

バンドのコンサートでもそうだけど

ジャンル関係なく、ステージやる上で「ヒット作品」を持っていると強いのだ。

あまのじゃくなアーティストは、わざと「ヒット曲」をやらない人がいるけれど

客としては不完全燃焼になるのは当然だ。

そのアーティストはそうなること分かっていて、敢えてそう言うことやるけれど

サービス旺盛なわしには絶対無理。

わしなら1曲目からヒット曲やりまくる。

ライブはお客さんが喜んでナンボですから！

お笑いライブを観に来たいな・・・・

ネーミング。

おはよーさん！

エエ天気やね！

昨晩、寝る前にちょこっと呑んでおったんよ。

「すらっと」と言う缶チューハイと言うやつか？

ローカロリーの酎ハイで・・・もはやこれはジュースですな・・・。



それにしてもだ・・・

この「スラット」と言うネーミングな。

日本語的にはダイエットの雰囲気で「痩せている」感じを出したかったのやろな。

まぁ〜この場合"SLAT"とあるけれど

しかしながら、英語の"SLUT"「スラット」と言えば「遊び女」「だらしない女」みたいな意味合いがあるのじゃが・・・

エエのか？これで（笑

女優さんがすまして缶酎ハイ「スラット」を持って微笑んでおるなんて！

とてもシュールだ。。。（興奮）

ネーミング決める前に、ネイティブさんに尋ねんかったのかね？

それとも、それも承知でこのネーミングだとすれば

それはそれでエエ根性している。

Facebook。

おはよーさん。

7時半起床。

Facebookのニュースがかしましいね。

Facebookの若造会長さん。

誰かに似ているなと・・・ずっと考えていたんよ。

思い出した！！

けど・・・名前が出て来ん。

嫁に聞くも「誰に似てるって？」と聞き返されるだけ。

「ほら、アフリカとかアマゾンとか、そんな名前の漫才の片割れやん！」と言ったら

娘が「それサバンナじゃない？」と即答。

そうや！！！！

サバンナの高橋氏だ！！！

嫁が「どんな人だっけ？」と言うので検索したら・・・

すぐ見つかった！

それも二人一緒の写真！（笑



同じようなこと考えてる人沢山いるのね…（笑

Facebookデビューしようかと・・・思案中。

アメリカでは俄然Facebookが支持されているんよねぇ〜。。。

でも、なんか面倒くさい。。。

喰いしん坊で行こう＠JFK空港

昨日、無事帰国しました〜♪

ちょっとあたふたしていてブログアップ出来ませんでした。

自宅よりアップです〜。

さてさて、昨日の朝、空港で朝食。

ガッツリ二日酔いで・・・・

とてもじゃないけれど、ハンバーガーやサンドイッチは食べれず・・・。

とは言え、何か食べたいと思っていたら

お寿司レストランがあった〜♪

中に入ると、板前さんも、ウエイターも全員ラスタヘアーのアフロアメリカ〜ン！

始めて見たよ、黒人さんの板前さん。。。

器用に握ってはいたけれど、さすがに形はアカンかったなぁ〜・・・・（涙



でも、オハイオで食べたお寿司より美味しかったです。

帰国後、子供連れて「寿司ロー」へ行きました〜♪

やっぱ日本のお寿司は美味しいね！

日本最高！

ハレホレホッホ〜♪

喰いしん坊で行こう〜＠HOBOKEN in NJ

おはよーさん（現地時間朝8時40分）

今回、宿泊はニュージャージーです。

マンハッタンまで30分の所だそうな。

今朝のニュージャージーは曇っているな。

さてさて、昨晩はステーキ喰ったよ！

お店はHOBOKENと言うエリアでね、ワシントン通りにありました。

ここの街並みが落ち着いた古いアメリカでエエ感じ〜。

通りには沢山のレストランがあって、どこ行こうか迷ったほど。

結局、ステーキにしようとなって地元の人お薦めの"ARTHUR'S"と言うレストランへ〜♪



いやぁ〜ここのお店最高です！！

何食ってもびっくりするほど美味！！

チリビーンズ、ガーリックトースト、シーザーサラダ、オニオンスープ

全部極上！！！！

一応、全部写真を撮ったのだけど

他のお客さんに迷惑になると思ってフラッシュ無しで撮ったら

写真真っ暗で使えん。。。。（涙

唯一、メインのステーキだけはフラッシュ使って撮った。



楽に600グラムはありそうなボリューム！！

横についてくる、ポテトの量も半端ない（いつものことだけど・・・）

お肉は柔らくて〜

塩加減も、焼き加減も〜完璧ざんす♪

本当にとっても美味しゅ〜ございました！！！

ニュージャージー、ホーボーケン、に来たらこの店お奨めします〜！！

ウェイトレスさんも可愛くて〜♪

久しぶりに、がっつり喰いましたわん！

大満足の夜でしたぁ〜♪

食いしん坊で行こう＠M3Rock Fest.in USA

昨日、M3ロックフェスティバル出演して大盛り上がりさせて来ましたぞ！

こう言うアメリカでのフェスティバルには、バックステージに必ず食事コーナーがあって

出演者、スタッフ関係者、みんなそこでご飯食べます。

↓色々世話を焼いてくれる愛嬌満点のおねーちゃん♪


メニュー










アメリカ〜ンな夕食でした。

ミートローフはOkでしたが・・・
他はちょっと微妙でしたわん・・・
全体的に、ちょっと薄味で・・・チーズが強烈な匂いで・・・閉口（涙）

今朝は昨日と同じホテルの朝食。

さてさて、今晩は何を食べるのかのぉ？

ハレホレホ〜！