北風

モーリーが日々の出来事や想い、音楽の事を綴ります。
マッキー、三浦大知くん、UVER、MWAM、洋楽大好き♪

一筋縄ではいかない。

2017-07-14 | ★日記★
一昨日だったか、ネットするのにいつも使ってるブラウザ、Firefoxの調子が激悪で・・・

ブログの更新時に、3度ほどいきなりクラッシュ(汗)
ブログにバックアップ機能がついてるので、それまで書いてた日記が削除っていうことはなかったものの、
3度のクラッシュとなると、やっぱりイライラしちゃいます。

昨日今日は通常通りの動作だけど、ブラウザの不具合はほんと困ります。




ところで。

今年に入ってから徐々に成長してきたこのおばちゃんのお腹は、さすがに一筋縄ではいかないようで・・・

時々お腹周りを確認しては、落ち込む毎日です(泣)

入浴後の運動とストレッチ(体幹を鍛える運動も含む)を、地味に毎晩頑張り、お昼ご飯を少しだけ
減らしたことが良かったのか、体重は1キロくらい減りましたが、体重よりも見た目が大事らしいね。
以前、陸上部だった息子によく言われました(苦笑)

体重が減っても減らなくても、ジーンズのウエストがゆるくなるといいんだけど・・・
残念ながら、今のところそういった状態になってません。

歳を重ねるごとに、体重管理?筋肉管理?は難しくなる一方。
若い頃は、間食を減らすだけですぐ痩せられたし、ついこの間まで、運動やストレッチを続けると
わりとすぐに結果が出たのにね。

代謝も悪くなってるからだろうな。

ネットで、”腰のくびれ、ストレッチ、運動”などと検索してみると、どれを信じていいか
わからなくなるほど色んな方法が出てて、数十分見てたものの、もう見るのやめた(笑)
活字になってるものを全部信じる気にはなりません。



明日は15日。

7月ももう半ばか~。

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