SOD(Super Oxide Dismutase)とは、スーパー・オキサイド・ディスムターゼの頭文字です。
日々の生活で体内に発生する活性酸素を除去する働きのある酵素のことですが、酸化を防止する物質として抗酸化物質ともいいます。
2016年現在もルテインという栄養素には熱い視線が注がれています。
例えば、健康と長寿の両面をサポートする物質の中で、キサントフィルであるルテインは史上最高の物質であり、その優位性は研究報告が重なるにつれ不動のものとなっています。
ルテインも酵素のひとつです。
2016然現在の計算方法では、体重当りの酸素消費量から、全ての動物の寿命が予測計算できます。
この計算方法によると、人の寿命は意外と短く、わずか15〜20年程度しかないことになります。
酸素消費量と寿命の関係は、例えば激しい運動を毎日繰り返す人は、その運動量と比例するように寿命も短いことが判明しています。
その理由は、運動量が多く激しいほど活性酸素の発生量も増えますから、発生した活性酸素の影響で、人の細胞が攻撃されて傷つく割合が
多くなるからです。
その一方で、毎日、年齢や体力に見合った適度な運動をしている人は、SODが活性化するため平均よりも長い寿命になることがわかっています。
SODのおかげで、人の寿命は20年以上であり70年から80年前後となっているのです。
それは、活性酸素のスーパーオキシドを処理する酵素SODの働きなのです。
SOD(スーパーオキシドディスムターゼ:superoxide dismutase)が活性化することにより、大量に発生する活性酸素の処理が可能になり、人は100歳前後まで寿命を延ばすことができると考えられています。
人の1日の酸素摂取量は、約500Lです。
そのうち、2%に当たる約10Lの活性酸素が体内で発生します。
この膨大な量の活性酸素を処理する能力、すなわち、SOD活性の高い人ほど、寿命が長いことが明らかになっているのです。
激しい運動をしない、あるいは過食をしないといった事が、寿命を延ばす要素ではありますが、もう一歩進んで、SOD活性を高める栄養素を摂ることは、さらに優れた健康法であると言えるでしょう。
ただ、寿命が長いだけでは人生を楽しむことができません。
いつも元気で、健やかであることが重要な問題ではないでしょうか。
医療水準の高機能サプリメント、【天然ルテインサプリメントメディカルルテイン】をぜひ、お役立てください。