健康食品№1 「小田原名産 精選白梅干」

「医者を殺すにゃ刃物は要らぬ。一日一粒の梅干があればいい」との諺があります。梅干で健康を得たい方の為のページ。

'18年 地区どんど焼き

2018-01-15 17:20:50 | Weblog

 1月13・14日に各地で、どんど焼きが行なわれたことでしょう。当地
(南足柄市)でも然りです。今年から会場が公園から田圃に変わりま
した。

 残りの灰の処理を考えてのことでしょう。田に撒けば良い訳で。街
場でも行われているようです。姉の所で食しました。

 既成の団子が売られてなかったこともあり、餅で代用しました。焦
げ気味でしたが、目的は達せられました。少々ご近所にもお裾分けで
きて、まずまずでした。

 これで正月もおしまい。とは言え、まだまだ寒く日向ぼっこでもし
ていたい気分です。4日から仲間のテニス練習も始まっており、参加し
ています。

 豪雪のニュースを聞くにつけ、雪の少ない当地で生活ができている
ことは誠に有難い。「今が一番いい」と言うと、「またまた○○さん」。
学生時代、研究室の事務員さんが返答してましたが、「今が一番いい」。
小田原梅干し
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思っているより脳は前向き

2018-01-09 16:11:49 | Weblog
 月に1~2回図書館で月刊誌や新聞等に目を通しています。今月号の
PHPに茂木健一郎氏(脳科学者)のタイトルの記事があり、ご紹介した
い。

1.つらい経験を恨みを持って振り返るのではなく、その経験が自分に
 とってどんな意味を持っていたかを、冷静に客観的に振り返る。
 例)失恋

2.その人や、いやなことがあった場所から離れる。

3.ストレスの解消の一つ。ウォーキング、ランニング

4.バタフライ効果=蝶の羽ばたきほどのわずかな何かがあるだけで、
 結果が大きく変わってくる。
 例)忙しくなりそうな時など、カフェに入って心を落ち着ける。

 「つらい経験を客観的に振り返る」と言われても、なかなか難しい
かも知れない。正面から見てもだめなら、側面から見て良い面を探し
て見る。技術を学びましたが、病気ばかりしている。経済の仕事に従
事してからはその様なことが無くなった。

 「ストレスの解消⇒ランニング」と言われても寒くて辛い。初めは
短距離より始める。慣れてから距離を伸ばす。ジョギング後には風呂
に入って疲労回復を図る。好きなフルーツを自分にプレゼントする等
自分なりに工夫をされると良いでしょう。 小田原梅干し
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謹賀新年

2018-01-02 09:08:38 | Weblog
 明けましておめでとうございます。良い元旦を迎えられましたでし
ょうか?いつもと変わらないよ!ですか?

 新年はリセットですね。重ねた年月が有るわけだから、学習効果で
ちょっぴり賢くなっているはずです。はずが必ずしも現実ではない、
現実の速度に追いついていない?

 しかし自分の頭で考えて対応するしかない。人にすがって生きてゆ
く訳にはいかないでしょ。すがって生きてゆく結果の末は知れていま
すしね。

 サンプル通りにやっても巧くいかない?そうだとしたら、工夫が必
要です。自分に対応するように。今年は去年よりはいくらかでも良く
なっていないといけない。その為に奮闘したいと思うのです。

 写真は二宮神社(小田原)です。小田原梅干し
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クリスマス祝会(日本基督教団・小田原教会)

2017-12-26 17:49:14 | Weblog
 12月24日には各キリスト教会でクリスマス礼拝が行われました。そ
して礼拝後には、恒例の祝会が催されました。各家庭でも宗教の如何
に係わらず、祝会が行なわれているのではないでしょうか?

 小田原教会では長年一品持ち寄りのパーティが行なわれてきました
が、最近は出来合いのお弁当に戻ってしまいました。女性の負担軽減
の為と思いますが、残念です。

 暮れから新年にかけて、今年も野宿生活者に豚汁とオムスビを提供
するようですが、そのメユーの方がベターかも知れない。見栄えが良
くても冷たい弁当よりは、温かい豚汁の方が美味しいのではないでし
ょうか?

 味噌汁の中に野菜&きし麺を入れ込めば、「ほうとう」の出来上が
りで、温かく手間ひま掛からず万人に向く料理となります。

 フルーツ類をデザートとして食事後に食べる方が多い中で、私はそ
れを最初に食べ、後でお弁当を食べています。そして、最後にお茶と
共にお菓子を楽しみました。写真はその時のお菓子です。小田原梅干し
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小田原吹研第112回定期演奏会

2017-12-19 16:56:29 | Weblog
 小田原吹奏楽研究会によるタイトルの演奏会が、12月17日小田原
市民会館であり参加しました。曲目は下記の通り。

第1部

1. スター・パズル・マーチ         小長谷 宗一
2. わらべうたつづり            小島 里美
3. バレエ組曲「くるみ割り人形」作品71a  P.I.チャイコフスキー

第2部

1. ファンタズミック!           ブルース・ヒーリー
2. セプテンバー              モーリス・ホワイト他
3. きみもマエストロ!指揮者体験ステージ
  ラデツキー行進曲            ヨハン・シュトラウス
4. ~みんなで歌おう~きよしこの夜
5. スター・ウォーズ~コンサート・セレクション~
                     ジョン・ウィリアムズ

 馴染みの曲も多く親しみ易かった。スター・ウォーズの様なスケール
の大きな曲は、吹奏楽に向くと共に米国好みの様です。

 演奏会の時いつも指揮者になったつもりで聴いていますが、今回は
聴衆の中から三人選ばれて、指揮者体験ステージがあり盛り上がった。

 指揮者の佐藤孝悦氏とタッチサービスも受けて、満足の行く演奏会
でした。

 直接には係わりませんが、去年のクリスマス祝会の時の一コマ写真
を掲載しておきます。 小田原梅干し
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シニアダブルステニス大会

2017-12-12 16:15:54 | Weblog
 12月10日に行われた小田原テニス協会主催のタイトルの大会に出
てみました。結果は散々な目に遭いました。始めてから5年は経つの
で一度出て見たいと思ったからです。

 学生時代やっていた、若しくは在職中やっていた方が多く、落差
が大きかった。良い経験でした。普段の練習の時でも結構巧い女性
を見かけます。

 旦那さんを会社に送り出した後、テニス教室に通ったりされてい
ると見受けられる。やはり元が掛かっているんですね。

 極力練習日には出るようにしています。その為に普段健康に留意
していることが、今の健康につながっていると見ています。

 それとバランスの問題。文武両道ではありませんが、健康の時の
方が良い考えも浮かびます。病気の時には消極的になりがち、健全
な精神は健全な身体に宿るという面もあると思います。

 力はどこから来るか?苦手の克服から生じる。サッカーの後、テ
ニスが流行る、高齢になっても楽しめるということで続けています。
小田原梅干し
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古稀庵 (小田原市)

2017-12-05 16:55:07 | Weblog
 古稀庵 は、1907(明治40年)年山縣有朋が数え70歳(古稀)の時
小田原に設けた別邸です。以来1922年(大正11年)亡くなるまで在
住しました。現在はあいおい保険小田原研修所になっています。

 山縣は、伊藤博文に次いで二代目内閣総理大臣でしたが、日清・
日露戦争を勝利した軍人であり、大日本帝国陸軍設立の立役者でも
あった。

 伊藤が性格が明るい人気者であったのに対して、山縣は暗いイメ
ージで評価がよろしくない。勲章をいっぱい着けた軍服姿がそうさ
せるのでしょうか?「栄華を極めたソロモン王でも野に咲く花程に
は着飾ってはいない」と、聖書にあります。

 現在、三代目・四代目の政治家が多く見られる中で、一代の師表
であった山縣を、NHK ラジオ深夜便では評価していた。 「山縣が
生きていたら太平洋戦争は起こらなかったであろう」と昭和天皇も
評価されていた。

 県立小田原高校の体育館に「至誠無息」と書かれた山縣の額が掲
げてあります。私もそう思います。    小田原梅干し

 山縣有朋自筆の「古稀庵」の額が掲げられている古稀庵の門(写
真)はウィキペディアより借用している。
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古民家再生 その2

2017-11-28 16:32:00 | Weblog
 一つは、建築デザイナー:カール・ベンクス氏による「まつだい
カールベンクスハウス」。今一つは、立花佳奈子さんの自宅です。

 カール・ベンクス氏はドイツ人の建築デザイナーで、①長い年月
を経てきた古民家の良さを最大限引き出すこと。②そしてその機能
を重視したドイツ製のペアガラス、サッシ、キッチン、ストーブ、
鉄平石を使用した住み心地良い家であること。をモットーとして、

 「まつだいカールベンクスハウス」:松代町の歴史ある旅館「松
栄館」を再生した。1階はカフェ&レストラン「渋い」。2階はカ
ーベンクスアソシエイトオフィスです。

 立花佳奈子さんは横須賀の空き家を100万円で買ってリノベーショ
ンしたものです。週3日だけ横浜のカフェに勤務し、残り4日はここ
で過ごすそうです。
 
 築70年位の4DKの平屋です。横浜市内の住宅の解体現場からもらっ
て来た木材や家具で構成されたもの。お風呂だけは西洋風の猫足の
バスタブを新たに購入したそうです。   小田原梅干し
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古民家再生 その1

2017-11-28 16:26:53 | Weblog
 一つは、建築デザイナー:カール・ベンクス氏による「まつだい
カールベンクスハウス」。今一つは、立花佳奈子さんの自宅です。

 カール・ベンクス氏はドイツ人の建築デザイナーで、①長い年月
を経てきた古民家の良さを最大限引き出すこと。②そしてその機能
を重視したドイツ製のペアガラス、サッシ、キッチン、ストーブ、
鉄平石を使用した住み心地良い家であること。をモットーとして、

 「まつだいカールベンクスハウス」:松代町の歴史ある旅館「松
栄館」を再生した。1階はカフェ&レストラン「渋い」。2階はカ
ーベンクスアソシエイトオフィスです。

 立花佳奈子さんは横須賀の空き家を100万円で買ってリノベーショ
ンしたものです。週3日だけ横浜のカフェに勤務し、残り4日はここ
で過ごすそうです。
 
 築70年位の4DKの平屋です。横浜市内の住宅の解体現場からもらっ
て来た木材や家具で構成されたもの。お風呂だけは西洋風の猫足の
バスタブを新たに購入したそうです。
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'17年 里山のざる菊

2017-11-21 09:15:32 | Weblog
 秋も深まり、師走も近い昨今です。今年もざる菊を求めて里山に
出掛けました。寒さのためか、咲くのが少し早くなっているようで
す。

 「自由にご観覧下さい。」と立札が出ている個人宅のざる菊も含
まれています。人情味がまだ厚いですね。

 最近、収穫を放置した柿木を見かけるようになっています。手が
回らないからでしょうか。カラスが食べてました。以前は取り残し
を野鳥がついばんでいましたが。

 寒さの中でも凛として咲く花には、何処となく気品を感じます。
人間も然りではなかろうか? 小田原梅干し


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