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暑い夜

2017-07-22 03:49:17 | 日記
昨日の夜から現在にかけて、暑くて、目が覚めてしまいました。

今日の体重・体脂肪率は、

体重71.1㎏ 体脂肪率34.9%

お腹周りも少しスッキリしてきた感じです。

お恥ずかしい話し、私は今月の生活費がピンチになり、しぶしぶ、今まで使用したポータブルDVDプレーヤーを近くのハードオフへ売りました。なので、モムチャンSダンスができずにいます( ´_ゝ`)

今度の給料で新たにDVDプレーヤー買うことにしました。それまでは踏み台昇降だけで体を動かしまくります。

来月からはピンチにならない生活を築いていきたいです(^-^)
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