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ヒップ マッサージとは

2017-08-18 17:55:40 | 日記
ヒップ マッサージがちょっと気になっています。

体脂肪が肥満 - 読売新聞

体脂肪が肥満
読売新聞
筋トレは腹筋を鍛えるごく軽いものしかしていません。仕事が事務なのでなかなか昼間は動きません。 食事も完食なしでなるべく主食は取らないようにしています。 腹筋を鍛えて、ヒップ太ももはマッサージですかね? ウエストヒップ太もものサイズダウンと体脂肪の下げ方、ご存知 ...

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